木风恒简慢素生活纪:第二四0天纪录

实话生活  体悟人生

今天是2016年12月23日

天气晴天

温度15-22度

今天早上五点多起床

起来了以后

先按柔腹部九下

然后就去上厕所

在上厕所的过程中

用十指梳头

以及按柔耳朵

上完以后

接着就手指沾食盐刷牙和洗脸

弄完以后

就开电脑写了静坐日志

写完以后

就去静坐

下坐以后

然后就去

做了活动身体筋骨的运动

做完运动以后

接着就做艾灸以及拍摄图片

做完以后

就去读增广贤文

以及弟子规

读完以后

就用电脑发布网络日志

以及把艾灸图片放到博客中

发完以后

然后又去写了静坐日志纪录

写完以后

就到餐厅热了昨晚剩下的饭菜

热好了以后

就吃早餐

吃完了以后

就到房间

开电脑找了视频资料来看

看了一会以后

又找书来看

看完书后

有了灵感

就写了文章

写完以后

又继续找视频资料来看

看完以后

就换衣服骑车出门去菜市场买菜

在去的路上

顺便拍摄了一段骑车视频纪录

到了菜市场

看了一下

然后就买了

一块一斤的芥兰菜花了一块钱

买了三块五毛一斤的酸笋花了二块钱

买了二块五毛一斤的西红柿

花了一块三毛钱

买了二块一斤的生姜花了二块七毛钱

然后就骑车回家了

在回来的路上

顺便路过了修理马达兄弟的店

在那边停留了一会

并与他聊了一下天

后来看到时间也准备到中午了

就骑车回家了

到家以后

就到房间去睡了中午觉

起来了以后

就去上了厕所和洗脸

然后就到厨房煮了个一道

酸笋鸡菇炒芥兰

煮好了以后

就吃了中午餐

吃完以后

就到房间

继续开电脑找视频资料来看

看了一些以后

又继续找一些书来看

没料到突然间停电

然后又来了电

才开好电脑

又继续停电

这时干脆就不开电脑了

然后读了一小会书

就换衣服出门去玩了

来到了修理马达兄弟的店

在那边看他修理马达

还有一边与他聊天

后来他大哥叫去帮看电脑故障

帮他弄了一下

由于短时间内断电

搞得电脑硬盘和系统出现了问题

搞了一下

暂时能用了

帮他弄好了以后

天色也晚了

就回家找吃的了

到家以后

还没煮饭

就煮了饭以后

就到房间找书来朗诵

读完以后

就开了电脑

并找了视频资料来看

看完一集以后

正好家人煮好了菜

就到餐厅去吃了晚餐

吃完以后

就到房间开电脑

找了视频资料来看

看了一会以后

就去洗了脸

回来了以后

就开始写了今天的日志

此时还没到休息时间

接下来

先看完剩下的一个视频资料

然后就去刷牙

以及用冷水冲洗脚

回来就去静坐一会

然后再睡觉

今天的情况基本就这么多!

———木风恒简慢素生活纪

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