1.包容是孩子的镇定剂。2.抚平逆反心理,多听少说。3.帮助孩子找到释放情绪的空间。4.因势利导,允许孩子有一些另类的兴趣。如孩子感兴趣的是玩泥巴、玩昆虫、玩拆卸,家长要允许孩子选择。5.把过剩的精力用于运动之中。