生活，什么是生活？我们活着的每一刻都处在生活中。学习、玩耍、运动、工作、休息......我们所进行的每一项具体行为都构成了我们的生活。
我们生活在一个人与人接触的大环境中，生活在自己的生命里。我们在生活中不断地成长、在成长中体验生命。生活构成了我们生命的一切，如果我们能过好生活，也不枉过这一生。
《我想学会生活》这本书的作者蔡颖卿女士是台湾著名生活美学家、作家，她一直过着充实而美满的生活，她认为生活是可以被改造的，人可以通过“自省”和“修正”让生活方式和态度变得更好。在书中她分享了生活之美和生命之好，也分享了值得借鉴的生活态度。
这本书的精心排版和细腻温柔的笔触能让人不知不觉地沉浸在阅读时光中，每一章节都在述说着作者从她自己的生活中得到的反馈和生活感悟。作者希望度过这本书的人能够把平凡的生活过得不平凡，能够辨识生命中的能与不能、胜利与失败、喜乐与痛苦、勇敢与退怯，获得生活的力量。
愿我们在阅读中与作者产生共鸣。
愿我们都能够成为一个比先前更好的人。
