听别人说话，你真的听懂了他的意思吗？
说话时，你又真的了解自己正在做什么吗？
甲：他真的很讨人厌，每次都那样，他就是瞧不起我，超恶质又小心眼……
乙：对呀，他不只对你这样，他对我也一样，他对某某某也一样，我还没跟你说呢，他还……
甲：他真的很讨人厌，每次都那样，就是瞧不起我，超恶质又……
丙：是吗？你确定吗？他也许没有那样想，你会不会想过头了？
甲：真的很讨人厌，每次都那样，他就是瞧不起我，超恶质……
丁：不会吧，我听他赞赏过你很多次，不像对你有偏见的样子，你会不会误会他了？
甲：真的很讨人厌，每次都那样，他就是……
戊：（倾听）什么样的力量，让你能跟这个人相处？真的很不容易，你怎么做到的？
我到底是一个什么样的观众？我们可曾想过？一起诋毁那个带给伙伴失败感的人，让火势蔓延？帮助伙伴停下来，看看指控是否属实？提供一个让伙伴宽心的不同角度？还是想办法支持伙伴，看见他自己隐藏内在的力量、良善与智慧？
我到底要成为什么样的观众？扩大战火、惹事生非、息事宁人，还是鼓励人性良善的开展？
当你看到伙伴把自己定义成失败者，聚焦在愤怒、气馁、不平、埋怨的时候，你的响应是什么？当然，他的怒火是真实的，但支持他发展不同的思维方向，不也是真实的吗？
我告解，我也曾经是喜欢听八卦，不时转述八卦给别人听的人。尤其听到曾惹恼过我的人的八卦，即便试图憋下，还是会不自主地跟着附和、加油添醋，就怕失去一吐怨气的机会。
慢慢地，透过学习、觉知、自我期许，我看见自己人性上的弱点；而更重要的是，我开始自重、珍惜自己，不愿意看见自己的一生，就陷在那没有建设性的胡作非为里。我，决心活出一个不同的生命。
我不再小看自己身为观众的力量；不同的语法，创造出来的意义截然不同。我开始看到自己的响应足以挽救人的事业、婚姻、危机，甚至启发一个人的尊严与价值。在关键时刻，开口之前，先想想：我要做一个什么样的观众？我要给这个世界什么？切记，千万别小看自己的能力。
2018，佩霞老师內地课程全心展开
期待你和我们一起享受创心，
觉知与生命的绽放。
赖佩霞以其近30年的心理研究和专业经验，用亲身经历告诉我们：
生活的每一种身份，不是你的负担，
而是赋予你更多的生命力。
爱自己，放下情绪，只有打开觉知，
才能收获更多生命的美好。
幸福领导力课程告诉你：
领导力不止在团队，
也在生活、在家庭关系中。
用引领、反转、指导的正念影响力，
从爱聆听，觉己觉人；赋能激励，强健关系；
以建设性的意识让每个成员自觉联结，
生命共同成长。
赖佩霞老师2018年授课安排
《爱的运转力》、《转念的力量》已结业
《幸福领导力》正在报名中，名额珍贵，先到先得！
课程时间
《爱的运转力》5月4日-6日（已结业）
《转念的力量》8月10日-12日（已结业）
《幸福领导力》10月5日-9日(报名中……）
