当你焦虑了,不妨停一停

最近特别忙,周一就复工了,团队又在新一轮组建,明天还要加班,忙虽然忙了点儿,但还是挺充实的,过去一个月真的待怕了,但是复工后也有担心,毕竟病毒还没有完全消失,只能尽量做好防护。

昨天只做了一件事儿,就是整理通讯录。原来微信里有1300多个好友,最后删到605个。边删边回忆与每个人的认识,发生的故事,也有不舍,但是想着有些两三年都没有说过话之后,也就释然了,彼此看来,也都没有那么重要,就不必占用彼此的空间了。

删完通讯录神清气爽,心情都不一样了。又让我想到了我现在正在做的事儿。主业,副业3个,写作,学习天赋图腾……把自己搞得很累,还很焦虑,每天充斥在自己心里的,只有着急。

我想,可能也和整理通讯录一样,是时候要整理一下自己所做的事情和节奏了,停下来认真思考一下,什么是自己想要的。不然这种焦虑的状态下,可能一件事都做不好。

我没有倾向于哪个部分,在我看来,还是让自己舒服最重要。

然后,给自己制定一个每日时间表。


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