2月复盘||持续专注做一件事

定期复盘,让自己的成长看得见。

2月,专注于一件事。

最大的感悟是:全情投入做一件事,少即多。

01  大事情

1.克服畏难心理,面对镜头开启直播。

2.愉快过春节,忙碌而充实。

3.积极主动,主动积极赢得更多的帮助。

4.看望我的忘年交,滴水之恩,当涌泉相报。

5.打了第二针疫苗。

6.《你好,李焕英》。

7.王老师都行直播,观看必到,向老师学习,向您致敬。

8.月末准备开学工作

02  学习成长

深入研读三本书,直播输出。观察学习的结果,能够战胜畏难情绪,快速启动。这是帅老师的真言,抓住灵感一现,快速启动。受慧慧老师启发。

学习各种直播技巧,向有结果的人学习,观察思考。迭代行动,越来越好。

继续学习帅老师的课程,相比老师,学生做的很不够,加强投入度。

继续2+1家庭计划辅导深入学习分析,长本领,老师抖音直播真的很拼,向老师不断地学习深耕。

观影:

全家观看《你好,李焕英》,未完成事件留下的遗憾,回想有多少事还处在未完成中,此时此刻珍惜每天和你相处的时光。

03  微习惯。

早起,比别人多活了几个小时。

跑步3次,真的有点懈怠了,在家就没有运动的活力,健身定投有点少。三月动起来啊。

陪孩子讲故事做的不够,电子产品影响太大了,也是假期放松了。

04  人际

积极主动连接别人,没有人有义务主动了解你,进直播间研究别人如何直播,打赏留言,赢得更多的帮助,增加粉丝。

不断地利他,开启直播后连接到了更多热爱心理学的人。感谢老铁们的支持,能为别人解决问题,提高自己的价值是核心。

征铮心理平台,全国大联盟,向彼此学习,相互支持,温暖大家庭,合力赢得动力,加油!

越努力越幸运,连接到了非常卓越的行业佼佼者,他们精益求精,不断创新,敢于挑战的勇敢精神值得学习。

05  休闲娱乐

电子产品的娱乐(听歌,打游戏)占用了很多时间,放假真是放松了,刚开始放假立得flag,生生地被玩电子产品所代替,我的行动也没影响到孩子们。

过年全家进省城,去了小区,还不错,一派祥和的气氛,小区日渐成熟,人气旺,实地考察了学校,心里大概有个谱了。

游览鼓楼,被精致的古代家具所吸引,古人的智慧,让人油然而生崇敬之情。

年味十足的回民街热闹非凡,过年不减往日的繁华,虽受疫情影响,人量减少,但那份古城的特有的年文化让人们陪感温暖。

06  反思

1.做一件事是否做到了最大化,反思你是否把它用小了,我能做什么,还能做什么。

2.这个月输出有点少,总觉得言语的输出不是真正的输出,思考写下来,才能看得见。

3.不断反思自我价值,提高自我觉察,从学习中成长。

5.早睡早起,保持身体健康。阅读,只有阅读才能静思,不可懈怠,学会研读一本书。少即多,三遍法。

6.持续利他,相信吸引力法则。建立连接关系。

持续践行五原则模式,日事日毕,先执行能执行的部分。加油!

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