2019年的成长、美好和幸福

又是一年尾,写成就事件的第2年了。
第一年没经验,硬凑了100件//www.greatytc.com/p/fdf885bea092,今年从开始就有了详细的幕布记录,更好写了,但想那些琐碎的小确幸就不写了,埋在岁月的底座下吧,做为成长的奠基,只记录那些大的路标吧。

006.jpg

今年跟随了好多高能的小伙伴,逼着成长起来,这图就是在小猫妮的成就事件思维导图活动群的作业。作为一个引子,写起来。

2019年成就事件导图.png

事业发展

今年最大的兴趣一直在纸牌上。

春天参加了读书群,为期三个月兴趣盎然,每周完成作业,每周参与答疑,每天晚上听着Shine老师的音频入睡。秋天去成都参加了初级课,冬天去上海参加了高级课,近距离感受老师的高能量,收获更多新知,结识了一群热爱纸牌的小伙伴,为后期更高级的导师学习打下了基础。

学了就用,每周摆个牌阵,做个周解读,观察这周每张牌的演化。同事闹个矛盾,家人吵个嘴,用牌来转化情绪,疗愈自己。小小扑克牌,神奇奥秘,成了离不了的好朋友。

第二个成就是备考一周拿下中级社工师证。这也是去年制定的三个目标之一。不是唯一的证书,只是备选,所以比较放松的去考,没想到这么顺利。想想前年备考月余拿下中级经济师的经验还是有帮助。

第三件事是被借调上级单位工作三个月。好像也算不上成就,但就觉得是对自己多年工作的一个肯定吧。虽然更累更忙,却是增长了专业能力,和兄弟单位级交流了经验,学习到实用技巧。

(待续更新……)

最大的一件来啦,就在今天,刚刚收到消息,关于个人成长教练学习的申请通过啦!这个课的竞争激烈不是一般的厉害呀,提前3个月报名,费尽心思的争取,写了两千多字的申请
//www.greatytc.com/p/ba87162524c5
今年还输出了3篇围观教练的感受。这是以后事业主攻的方向。

个人成长

个人成长11.png

今年学习最多的是看永澄老师的文章,一直播《永澄说成长》的逐字稿,看不懂老师公众号文章的小白可以先看这个,通俗易懂还收获很大。感谢@腐草为滢小妹妹组织的学习群,通过考勤打卡,不知不觉学了一半多啦,输出了25张导图和10篇文章。

另外参加了一些读书,听书、拆书活动,也很荣幸被@UP小哥哥选中,参与了两个校对工作,重温了两本书。

还有一直喜欢的整理,系列学习了整理类主题书籍,准备这个月为朋友们做期沙龙,以教为学,让自己生活更美好。

生活领域

生活领域.png

无数次享受老爷子种的有机菜

爸爸的菜园.jpg

收到朋友送的耳环,和闺女看电影,还有那些温馨的聚会~

美好.jpg

全新体验

本来梳理的是这样的一些小事件

全新体验.png

而写着写着,突然感觉价值观的转变,认知的新提升也算是全新体验吧。

健康方面的认知,是一个大的转变,也有实践,有行动,关于减脂写了5篇文章。
//www.greatytc.com/p/ba87162524c5这也是今天刚刚的一个回顾。

关于亲密关系,有了更大的宽容和进步,不详述了,但确确实实在自己身上看到了转变,而且是一个很大的转折。从有了冲突就逃避,等待对方来解决的小孩子,到成为主动承担和面对的成人,真的感谢生活的修炼,感谢我的爱人~

还有一个新体验,我收集到了上学时同宿舍5位姐妹的地址,每人送了一束鲜花。
我想手有余香,所以送了玫瑰~


手留余香.jpg

总结下过程

今年看到写成就事件活动通知,迫不及待赶紧写,并且明显和去年的心态不一样了,去年是东凑西拼,硬找出来100件事,今年有了记录的意识,每天在幕布上留个痕迹,简单记下发生的事情,如果罗列出来,几百件是没有问题,但这样除了琐碎让人烦有什么价值呢,所以只打算记个重要吧。

恰如加入了小猫妮的成就事件思维导图活动群,又有幸福进化俱乐部提供的思路,分四个领域顺势做出导图,写起来。写到最后,想打开手机相机补充张图片,却犹如打开了潘多拉魔盒,蹦蹦蹦的冲出来好多的回忆,幸福的冒泡泡。原来这一年有这么多幸福和美好~

更有意义的是,我号召了几个小伙伴一起写,有去年就一起做过的,有今年链接比较多的,用我的心路历程鼓励她们,去年写完接受到的赋能现在依然感受的到,这是一件值得做的事情,我愿我的朋友们享受这个过程,我想带着她们永远做下去~

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 218,607评论 6 507
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 93,239评论 3 395
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 164,960评论 0 355
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 58,750评论 1 294
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 67,764评论 6 392
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 51,604评论 1 305
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 40,347评论 3 418
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 39,253评论 0 276
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 45,702评论 1 315
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 37,893评论 3 336
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 40,015评论 1 348
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 35,734评论 5 346
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 41,352评论 3 330
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,934评论 0 22
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 33,052评论 1 270
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 48,216评论 3 371
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 44,969评论 2 355

推荐阅读更多精彩内容