今天阅读了学习力的第二章，打卡式人生。
【旧知】
现在很多活动都需要打卡，我也参加过很多21天打卡的活动。但往往都是为了完成而完成。没有过多的思考，没有仔细琢磨这么做对自己有什么好处，可以有哪些提升。
看完第二章觉得自己真的是浪费时间和精力。
说我是拖延也好，说是懒惰也罢，我真的是一个想的多做的少并且没长性的人。什么都先想，然后准备各种所需物品，随后就是三天新鲜劲，过去就过去了。
【新知】
今天通过学习，我了解了21天效应可以划分为三个阶段：
1－7天：刻意，不自然
8－14天：刻意，自然
15－21天：不刻意，自然
然而这21天的意义更多是去帮你发现一个喜好，建立一个习惯，确定一个方向。它起到的是协助作用，关键还是看自己。
我们应该通过打卡不断的探索，找到自己的学习方向，形成自己的风格。
那么，面对每天繁多的事务，该怎么合理的去安排呢？文中介绍了“大小青蛙组合”，也就是把一个个任务看做青蛙，复杂又大的事情，看做又丑又大的青蛙。然后根据当天的重点设立最高优先级。其他的都是小青蛙。合理的利用碎片化时间去处理小青蛙，不仅能让自己有成就感，还能信心满满的去啃大青蛙。
最后，十个简单的方法，可以迅速提升行动力：
微思考 微行动 微习惯 微连接 微目标
微笔记 微放松 微总结 微成就 微梦想
走稳每一小步，才会离成功越来越近。
【行动清单】
1 每天睡前做好第二天的 To do list
2 想到就去做，凡事提前，不拖延
【金句】
建立一个习惯最好的时间一个是十年前，一个是现在，不要让未来的你后悔现在的自己。
时间是最不公平却又是最公平的一种存在。公平是因为对每个人来说，数量都是一样的；不公平是因为对每个人来说，质量都是不一样的。
