20180528#燕子~慢以至远,爱非坚持#
问候最有格局,最智慧,最有大爱的家人早上好,我的坐标广东肇庆,我的三个标签:
1.两个孩子的宝妈
2.教育保险健康环保分享传播者
3.时间管理忠实学习践行者与终身学习者。
三个月的目标/习惯
健康:每周3-4次健身、跑步
成长:与囡囡仔仔一起共修
工作:培养独立思考的习惯
【今日三只青蛙】
健康习惯:早睡22:30(00:20)早起05:39+跑步运动
1.晨间日记
2.整理保险资料
3.体验断舍离
【感恩分享】
A、今日小确幸
1.感恩当下的所有一切,我珍惜所拥有。
2.感恩日光感召我,让我生物种自然醒来,迎接美好的一天。
3.感恩日出给我带来的能量,让我早起完成了运动打卡。每天的朝阳,深深地吸引我。
4.感恩早起的自己,遇见L邻居,见证彼此。
5.感恩梁总的赞美,感恩教练们的大爱分享。
6.感恩自己的努力,每天训练自己的能力,不断的进步。
7.感恩早起给我带来的充裕时间,完成了三只青蛙。
8.感恩偶遇以前同事,LZ的帮忙让我迅速地领到了书包,感恩感谢!
9.感恩幼儿园宝贝的家长,大爱的付出,还有赠送的优惠券。
10.感恩天下了雨,让天气没有那么闷热。
11.感恩LG带回的购物券,让我美美的享受水果带来的欢乐。
12.感恩自己今天的收获,让我更愉悦。
感恩一天里所有的发生,让我完美的结束一天的生活,活在感恩当中。
【清晨7问】
我今天的目标是什么?【整理】
我的终极人生目标是什么?【家庭幸福】
今天最重要的一件事是什么?【保障宣传】
我今天如何与周围的人相处?【友善感恩】
我今天要学哪些新知识?【继续理清反思与计划】
我今天要有怎样的心情?【愉悦】
我今天怎样比昨天做的更好? 早安!【反思行动计划下一步】
均衡人生五大目标:学习、交流、提升、培养,好的习惯,让生活变得富足、阳光、充实而有意义做正能量的传播者和引导者!
一、健康
早起喝水√
吃早餐~
吃水果
运动:跑步 √□走路 □ 瑜珈□
泡脚
晚睡:22:12
二、个人成长
今天我比昨天进步了什么
今天进步了:更新了晨间日记,列计划。
今天是2018年5月28日,星期一,四月十四,人生的路无需苛求。只要你迈步,路就在你的脚下延伸。只要你扬帆,便会有八面来风。启程了,人的生命才真正开始。启程了,人的智慧才得以发挥。只有不息的奋进,才能证明生命的存在。早安!