刻意练习

这是一本真正可以帮助人精进的技能!

刻意练习的四个特点

1  一个可以达到的目标,或者可以提高的方面。

2  及时有效的反馈,和纠错。

3  专注 

4  不断调整训练方法,走出舒适区。

条件

1  体系完善,标准明确

2  有高明的教练的指导反馈以及布置作业。

怎么用

设置目标

找到本领域的专家,大神,或经典

对照经典进行刻意练习。

好好研究大神背后的成功规律

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