没有反思的人生不值得过 -苏格拉底
【2020年度目标及检视完成情况】
罗列年度目标及完成进度
【月度成果&温馨时刻】
一、健康:早睡早起统计、运动统计及体重管理、饮食情况及参加一些与健康相关的赛事活动记录
6点前起床,11点前睡觉,体重61.4kg没有变化,晚餐有少吃主食,运动以跑步为主,已达标。
二、家庭:家庭活动,成员的重要时刻
六宝周岁生日宴,制作父亲节晚餐,广州过端午节。
三、事业:对事业发展的检视和下一步规划
四、财富:收支及投资等
五、社交:有效社交及人脉管理
六、休闲:旅行、看电影电视、其他休闲类社会活动
七、成长:学习、阅读类的记录
八、效能:检视要能要事时间,效能工具使用成效统计、参加效能类活动
【反思】对月度的反思,可包括对自己践行的反思,学习收获的嘉许,对未来三个月目标规划的设定和调整,预设愿景
【下月大青蛙】结合八大关注规划下个月的要事(即青蛙)
【感恩分享】感恩这个月对自己有帮助的人或事注:在上述各个部分的检视中,最好加上相关的图片或数据截图,这样图文并茂,信息量更丰富。颜值也更高。
作者:陈妙华
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來源:简书
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