2024你年如何提升自己?

  1.拒绝一切无效的社交。活是干出来的,不是说出来的,生意是谈出来的,不是喝出来的,路是走出来的,不是想出来的。不去参加一些不必要的聚会,不去参与没有必要的酒局,不去参与与自己无关的饭局。认清自己,找准目标成长,就是不断认清自己的过程。我们要认清自己,不要被复杂的社会迷失了双眼。懂得认清自己的优劣势,才能在取得成绩时不骄不躁,在遇到挫折时勇于挑战;认清自己的能力边界,才能知不足而上进;认清自己的过往得失,才能改正错误不断进步。人生没有统一标准,适合自己的才是最好的。只有正确认识自己,才能找准目标,掌握人生的方向盘。

        没有意义的,无效的东西就没有必要参与其中。认清自己到底哪些是自己需要的,哪些是没有必要的。听过这样一句话:“活着不是为了取悦世界,而是懂得在这个世界里愉悦自己。”生活中,我们总是想成为别人喜欢的样子,到最后却反而弄丢了自己。与其仰望别人而失落,不如成为自己的光,照亮自己的路,做自己故事里的主角。学会接纳自己的不完美,学会欣赏自己的独特,照顾好自己的身体和心情,你终将收获一个闪闪发光的自己,把人生过成独一无二的限量版。

          2.利用时间去读书。读书可以使人明智,通过大量的阅读使我们增长知识和丰富我们的阅历,持续而大量地阅读,不仅能让人习得新的技能和本领,更会增长自己的见识、丰富人生的体验。在书中看过人生百态、在书中读过许多道理后,你就不会被生活的鸡毛蒜皮牵着鼻子走,也不会困于负面情绪难以自拔,心胸会更加宽广。读书可以使我们更加的理智,处理事情更加游刃有余。

          3.注重身体管理。

①加强运动,运动是丰富自己的一把钥匙,再忙也不要忘了锻炼身体。经常慢跑,你会发现身体越来越健康、精力越来越充足;空闲时舒展一下筋骨,你会发现心态会变得更加平和、头脑也更加清晰。每天坚持运动一小会儿,日积月累,你的生活就会截然不同。

②好好睡觉。你有没有这样辗转反侧的夜晚,纠结着自己的选择,带着忧虑睡去。第二天醒来,问题没有解决,整个人反而昏昏沉沉。每个人的生活里,都有大大小小的事情等着我们去解决,有的人恨不得第一时间把这些事情做完,于是拼命压榨自己的休息时间,最后,身体被搞垮不说,事情也没有太多进展。给自己点时间,整理好心情,明天再出发,才能以更好的姿态面对挑战。  

③用心品味生活,生活有趣无趣,关键在你怎么对待它。只要自己愿意去挖掘,琐事之中总有乐事;用心经营好每一天,再平凡的日子也能过得丰富多彩。没有无聊的人生,只有无聊的人生态度。生活,从不会亏待心怀热爱的人。你只管保持热爱,向光而行,自会有水到渠成的惊喜。

          4.正确与人相处。

①记人好处。人和人之间都是相互的,如果只有一方默默付出,而另一方一味索取,这样的关系一定不会长久。记人好处,就是感激他人的付出,感谢他人给到自己的温暖和支持。没有谁的付出是理所当然的,记人好处是对付出者最基本的尊重。人与人之间最长久的关系,就是以一颗真心,换另一颗真心。你懂我的付出,我懂你的感激,这样的情谊才能持久。

②看人长处。总是看人缺点,看谁都不顺眼;总是看人优点,才发现人人身上都有可以去学习的闪光点。谁都不是生来就完美,每个人都会有这样或那样的缺点。俗话说,金无足赤,人无完人。生活,多一份欣赏,也就多一份美好。学会欣赏别人,你也会更优秀。

③帮人难处。生活中,每个人都不免会有些难处。遇到别人有难处时,你的举手之劳,能给予他人极大的温暖。人们常说:“赠人玫瑰,手留余香。”帮人难处,其实也在无形之中帮助了自己。帮朋友一把,会加深感情;帮陌生人一把,会传递善意。 对别人的付出,看在眼里;对别人的长处,多去欣赏;对别人的难处,出手援助。将心比心、彼此珍惜、互相帮助,人生的漫漫旅程中,才会有更多的良师益友相伴。

  5.一定要学会自律。想成事者,要学会坚持,学会隐忍,厚积才能薄发,凡事不能三天打渔,两天晒网,半途而废。放弃很简单,只要你的思想稍微松动一下,就可以让自己选择逃避。坚持确实有点难,因为你需要不断克服想要偷懒的心,还要不断面对挑战。自律最难的地方,正在于它没法一蹴而就。人与人之间的差距,往往就是从能否自律拉开的。不再被生活拖曳着往前走,重新找到对生活的主动权,一切有条不紊,靠自己的力量,慢慢靠近想要的生活。“有志者事竟成,破釜沉舟,百二秦关终属楚;苦心人天不负,卧薪尝胆,三千越甲可吞吴。”(《史记》)

        “不积跬步,无以至千里;不积小流,无以成江海。骐骥一跃,不能十步;驽马十驾,功在不舍。锲而舍之,朽木不折;锲而不舍,金石可镂。”(《劝学》)把日常坚持的东西当作一种习惯,无论最后的结果会怎样,终会有所获得。

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