看到北大硕士张天一，毕业创立伏牛堂（后改名霸蛮），四年卖出1000万份牛肉粉后的感悟，想起了自己也曾有过参与创业的经历，不禁感到共鸣，于是在此将他的感悟做简单总结：
1.不解决情绪，只解决问题，问题解决了，情绪就好了
心思细腻是好事，但多愁善感未必好。一切恐惧的来源，都是未知，创业也是。创业意味着脱离舒适区，接受未知的挑战，这时候不要怂，就是干！一力降十会，才有最快的进步。创业过程中会有很多矛盾，工作上的、生活上的，有时甚至是和最亲近的家人闹情绪，不过不管你如何烦恼，工作依然要继续做，你必须忍耐你的情绪，继续把手头工作做好。所以根本没时间去思考如何解决情绪问题，更没有假期让你去放松心情，只有工作做的好了，情绪自然就好了。
2.在人生的选择上，最重要的东西，不是选择招式，而是修炼内功
招式，是做某一特定事情的能力，如英语口语能力、IT编程能力、会计准则等；
内功，是做事的底层能力，比如逻辑思维能力、谈判与表达能力、模仿与学习能力、自我反思能力、坚韧不拔的毅力等；
一个练内功的人，最大的能力不是某个专业能力，而是迅速搞懂一件事的学习力。有些刚入职场的新员工，不愿意做一些诸如会议纪要、复印文件、粘贴发票之类的小事，总想着做一些他们认为“更重要”的事情。但是，同样是做会议纪要，内功不一样的人做起来结果也绝对不一样。我见过一个员工，她的会议纪要有清晰的页眉、页脚，有重点标注、有封面、有LOGO、水印、有思维导图，我看到这份文件，便想：简单招式能做成这样，绝对是高手。把“大招”打出威力，是应该的，但要把“小招”打出亮点，没几分内功还真做不到。同理，我们在做人生选择时，没有必要把自己的关注点放在“招式”上。一时的工作高大上与否、事情有趣与否、工资高低之类都不过是表象。我们真正需要了解的是：“怎样是在练内功，那些仅仅是练招式”。不必介意你修炼的招式太简陋，就算是最简单的黑虎掏心，配合上浑厚的内功，也可以靠着这一拳成为高手。
3.打胜仗就是最好的管理
怎么和同学之间处理好合伙的问题？怎么和比你年龄大的员工相处？我觉得只要带着队伍打胜仗，这些都不是问题，也不必额外学习许多的管理兵法；
4.只有不断增强体力，才能及时不同心力
心力值一旦为0，很容易转化为情绪失控，那种状态下，根本轮不到竞争对手来打击你，自己就垮了。补充心力最直接的方式就是补充体力。汗水挥洒过后，激素水平上升，压力有了出口，人很容易变得正向积极。有了充足的心力，才能应对未来的各种意外。
5.只有不断认知升级捡装备的人才能活下来
（1）每个季度结束，都留出两天，一天拜访比我厉害的人，一天独自进行系统回顾和复盘总结。
（2）我有条交友原则：刻舟求剑者，不深交。有的人，一段时间不见，就有许多新的思考，这是值得交的朋友，因为这种人处于快速变化与成长中。有的人，头次见面很惊艳，但见多了，发现他就是那套东西从来不变。我觉得这是待在舒适区，认知停滞的表现，不值得深度交往。
（3）看事情要看本质，有人知体系的人都不简单，但凡对自己从事的工作能讲出偏本质认知的人，立即录用。成功的人，在认知上都有趋同性：价值导向、逻辑好、坚韧不拔、有较强的危机感、延缓欲望满足能力较强、好奇心、好胜心较强、结果导向。不太成功的人在认知上也有趋同性：价格导向、逻辑差、缺乏毅力、居安不思危、延缓欲望满足能力较弱、缺乏好奇心、求胜心弱、过程导向。
唯有经受住一轮轮的认知升级的人，才能在一轮轮淘汰缩圈中活下来。创业如行路，就算行路难，难于上青天，那我们就去捅破天。
