2019-9-27晨间日记

9月27号星期五 晴天

起床:5:20

就寝10:00

心情:好

纪念日:

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点:平安着陆,进入退休,以后劳逸结合老有所乐老友所为的新生活

本月重要成果:进入常态。

今日三只青蛙/番茄钟



成功日志-记录三五件有收获的事务

去西补开会。领回教师用书。

财务检视

人际的投入

开卷有益-学习/读书/听书

收看神医喜来乐。光绪皇帝的妃子遭受慈禧太后虐待,体无完肤。太医院的医生摄于慈禧太后的淫威,不敢施治。在靖王爷的举荐一下,皇上命令起来了救治妃子。喜来乐左右为难,为命是对皇帝不尊,遵命又会得罪慈禧太后喜来乐硬着头皮进宫。他给皇妃开的药方是 :蛋清绿豆豆腐白菜。看起来都是一些家常菜,但却深得药食同源。消肿,祛瘀,活血止痛的功效,而且这些家常菜它放在一天乐饭馆熬制,避免了皇宫中厨师太医做手脚皇妃的病,很快痊愈,皇上高兴之下。赐给他黄袍马褂

我深为喜来乐的机智,勇敢和精湛的医术佩服。



健康与饮食

今日步数:14,215。
今日锻炼:10,000
今日饮食:

好习惯打卡


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