2023-01-10 晨间日记

今天是什么日子
起床:7: 05
就寝:10:30
天气:晴
心情:一般
纪念日:无

总目标:学习网盘课程,阅读电子书籍
目标分解 :设计知识地图

日常记录:
7:00 英语
9:29 日记

微习惯:

微习惯1:每天早上7点10分起床
执行情况: 完成,感觉还是不够早

微习惯2-1:
搜集选题和素材
执行情况:完成

2-2 整理素材,撰写文章
执行情况:完成
每天坚持寻找素材。

微习惯3:每天晚上靠墙站10分钟
执行情况:未完成

微习惯4:每天晚上九点洗澡,十点关灯
执行情况:完成

微习惯5:阅读书籍
执行情况:未完成
继续保持阅读的习惯。

微习惯6:每天记账
执行情况:完成

周目标: 复盘所有微习惯

人际·家人·朋友
学习与家人更好地相处。

工作·思考
工作从记录和复盘开始。

最美好的三件事

  1. 乐观生活,善待自己
  2. 正视自己的问题,勇于面对问题
  3. 平安就是最大的幸福

金句:
你要是抽不出时间来创造你想要的生活,你最终一定花费大量的时间,来应付自己不想要的生活!你现在就是得认真学习,努力充实自己,而不是焦虑的时光。

【标签】
📌正能量 📌励志 📌人生哲理 📌生活感悟

【适用场景】
养成终身学习的习惯,不要花费大量的时间来焦虑。

感悟
很多习惯,只要养成,基本很难改变。所以,即使这个习惯非常微小,我也需要继续保持,例如每天坚持记录。然后不停地迭代自己的复盘。

学习日志
每天继续学习英语,逐步提升学习的课数。同时,我需要规划一下假期的学习。

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