小小林随笔第19季54/60/1207天
2020.04.16周四晴天
全职第612天56+16/day296
【皮皮第296天】
1.今日睡眠:昨晚整张床转来转去的，早上八点多吃奶睡到十点半，下午一点半睡到下午三点半，晚上十一点十几分入睡。
2.今日排便:两次，绿色
3.今日辅食
①香菇面线，香菇第一次吃，怕消化不了，我给打成泥放进去熬汤一起煮
②蒸鳕鱼
③地球最好米糊
④橙子松饼，吃不多
4.洗澡
5.自己玩玩具，追球爬爬爬，玩椅子，弹琴
6.跟豆豆，黑先生一起玩
7.流口水
8.吃奶不专心，边吃边跟豆豆笑
9.吃维生素D
10.翻箱倒柜拿东西出来玩
11.每天跟着哈哈大笑
【今日份豆豆】
1.睡到自然醒，正确说是被牙疼弄醒的
2.黑先生带去妇幼看牙医，豆豆说他很配合医生，回来后一直跟我强调:妈妈，我不可以吃辣，不可以吃糖果，不可以吃泡面(这些是他最近老想吃的东西)，我要认真刷牙。妈妈，你也不可以吃糖，要不然你会跟我一样牙疼。
3.晚上一直喊这里那里疼的，我故意说要不然我给你敲晕吧，这样就不疼了。
豆豆:把我敲晕了，这样你就没儿子了。
4.新玩具:植物大战僵尸，家里已经有了，应该是配合牙齿治疗得到的奖励。
5.牙疼，一天到晚叫饿，晚上矫情让我给他打成米糊状态给他吃。
6.不吝啬他的赞美，早上我戴了耳环
豆豆:妈妈，你戴这个耳环好漂亮啊，如果你把头发绑起来就更漂亮了。
看我敷面膜来句:妈妈，你敷面膜会变得越来越白哦！你以后每天都要敷面膜这样不会老还会越来越好看。
7.跟他哥哥视频炫耀他的新玩具。
8.绘本阅读，听故事，
【今日份黑先生】
1.上班
2.带豆豆看牙医
3.带午餐
4.帮我拿快递
5.运动
【今日份豆皮妈妈】
1.早餐＆青汁第777天
今日份菜单:青汁，杂粮粥，鸡蛋，拌黄瓜，米饭，香菇红皮花生筒骨汤，海带，炒饭，牛奶，松饼
2.打扫卫生，做饭
3.陪豆皮兄弟玩，给他们做辅食，点心
4.学习
5.敷面膜
6.运动:瑜伽，俯卧撑30个
【健康知识站—关于口腔溃疡】
除了B族维生素缺乏外，缺锌也是引起复发性口腔溃疡的重要原因
锌的食物来源很广泛，蛋白质、维生素A、维生素D、维生素E及维生素B12等，则能促进锌的吸收
富含锌元素的食物：牡蛎，牛肉，羊肉，猪瘦肉，动物肝脏，花生，黄豆，胡萝卜，海产品等
感恩阅读，晚安好梦！
by:小小林
小小林爱生活，向上＆向善，越努力，越幸运！
