现在是2017.10.01,晚上11.15,记录今天的一天。
今日聚餐
自从有了新同事,开始有聚餐、活动,今天和潘和搭班张,两位老师一起吃午饭,气氛相对比较和谐,正在尝试融入新的生活新的集体。
自从远离以后,回到人群,会有种不知如何相处的情况,所以我会先观察,看听,然后再决定是否要说什么,今天就是如此,左看看右看看,听听他们说什么。
今日早晨
今天早上其实心情不好,因为我在试聚餐穿什么的时候,姐姐出来说了句:“人家穿的那么时尚,你穿的这么像老太婆。”这话一听,我就心情极差,一是对自己穿衣搭配本身无自信,所以别人的评论很容易让我否定自己;二是我接收到了太多来自姐姐的这种负能量的评论,所以只要听到,我就会习惯性的认为她说的对,我做的错。后来即使我问了妈妈的正向意见,也无法消除我的心情,所以我换了一身衣服出门。
在成长过程中,我发现姐姐处在一个很关键的位置,强势的操控了我从小到大学的生活,意见、生活方式,都是在她的允许下进行,只要和她不符,就会出言反对和评论引得我走她觉得对的。
所以我有时候很想脱离,但是却又不由自主地回到原本的状态中,听从她说什么。现在反思想来,脱离意味着痛苦,需要抽离建立自己的观念,这比固步自封来的痛苦很多很多,所以每当我踏出几步,尝试脱离都失败,是因为自己不敢面对这种独立的对生活的判断,尤其是穿衣打扮方面。
虽然很多时候,姐姐对我很慷慨,但是,在心灵上,我确实存在缺失,让我对她既有着信任,又有着恐惧。只要想到看到她,我的心里就会闪现很多过去难以呼吸的事情…有时会觉得这是噩梦…
今日反思
最近我发现自己对家人给我的反馈很敏感,会因为爸爸在我打球前的一句“吃饱了没事干”,姐姐的一句“穿的真难看”而深陷其中,甚至直接影响了自己的生活。
不知道是不是最近生活中没有顺心的事情,所以在情感反馈上格外需要正向的鼓励来增加自己的自信心,继续抵抗和阻挡那些负面语言对自己的伤害。
虽然假期,但自己心情并没有很开阔,一直憋着,看看明天是否天气好,去跑步释放一下自己。