今天早晚跑步加起来一共有三十公里，早上跑步去地铁站，有十五公里，又是更远一些的地铁站，想要多挑战下自己的体能，结果今天就一共跑了三十公里，早上的十五公里里一共听了四本书的解说，其中有一本《巴黎圣母院》印象比较深，这本厚厚的书籍，自己以前没有耐心去看过，即使是在小的时候因为不懂其实书写的奥秘，也就没有太搞明白这本书到底是在写什么的。随这本书配套的还有部电影，但这个电影我只是在很小的时候随父亲看过结尾，看到那个钟楼的“怪人”在独自奋战着，那时及包括现在依然不知道他在为何而战，直到我在早上听完了这本书的解析才知道他是为了心中的爱情和美好的女神而献出了自己的生命也在所不惜。原来这是一本和爱情有关的书籍，但它也是这个世界闪闪发光的名著，我没有看完这本书，但有幸听完这本书的介绍也是极美好的一件事情。
每当我在奔跑的时候，我都会听着几本书的解析，所以每次再经过相同的地方时，我会记得我在这里所听过的书籍，我会回想起自己那时的心境以及那天的天气，仿佛在我眼前重新上演了一次，但这天是崭新的一天，我又听着新的书籍在奔跑着，跑过的树木就像翻过的书页一样，在我的眼前和耳中一页页的，一本本的，被我赏心悦目的“阅读”完，并汲取了书中的精华和力量。
家人都在劝我不要跑太多了，会伤膝盖，长期对身体是不好的，为了可以跑的更长久一些，我也渐渐的隔一天再跑，让自己的双腿多休息一下，也让自己能更有力量的坚持长跑，长跑最初是一种考验，但是喜欢长跑的人，会发觉这是一种精神的享受，享受着奔跑的乐趣，享受着与自己对话的宁静。如果自己的膝盖可以坚持长跑的话，我倒是非常乐意一直跑到老为止，这是一份美好的愿望，能否实现，就要拜托自己的双腿了，但初期者喜欢这项运动大抵是可以减肥健身，而长期喜欢的人，会把长跑当成自己身体的一部分，是自己不可分割的一部分，只有跑起来才会感受到生命的沸腾，即使是在最寒冷的冬日里，只要能跑起来，他们的身体里就沸腾着一股滚烫的热血，这热血是任何寒冷都不可浇灭的，这是一份对跑步的赤热和近乎超圣般的精神，而这份精神不断的吸引着人，感染着更多的人去追随这份热爱。
我想我之所以喜欢跑步，既有内在的也有外在的动力，一齐推动着我迈开脚步，内在的动力是自己渴望着收获一份力量，让自己由内而外改变的力量，而跑步就是最能收获这份力量的方式之一（你还可以试试阅读、画画和写作等方式），当你了收获了这份充满朝气的力量后，你再去面对人生中的那些困难，会发觉，那些看似“高不可攀”的困难，其实跳一跳也能够的到，没有必要去夸大困难，最重要的是积聚内心的力量，笑对人生！
