看见自己

感激自己的那个当下，允许自己着急，沮丧。今天下午，我准备出门去见一个微友，第一次见面，在微信里约了时间在她小区见面，具体位置到了再联系，老公说他去打球，让我把他送到球馆。想到家里有张土特产券，送他正好路过那家店，于是我跟老公说，你开车，路过那家店时，你靠边停一下，我下去，快速拿上特产。他一听，非常的不情愿——你自己抽时间去拿就是了，非要跟我一道的时候拿？我说——一般券都是1月31号过期，年里就这几天日子了，不拿还等到正月初几拿？我边说，老公边快速背上包就下楼了，我也快速的下楼，上了车。车上谁也没有说话，只才掏出券一看，到3月底过期。哎，那就不急着拿了呗，一切烟消云散了呗！正这样想着，一摸包，手机没带，微友还在等，没手机联系不上，再一看，钥匙也没带。第一反应，都是他，在我提出要他配合拿东西，他不答应，影响我的心情，我匆忙出门，所以落东西了，体会一下感受——气愤，愤怒，着急，沮丧，我的什么需要没有满足——认同，支持，帮助，协同。允许自己的情绪吗？我当下沮丧，着急，我要跟我的沮丧和着急待会儿。这时候，老公球馆到了。闷闷的我，开车回家，到楼下一看，儿子车还在，儿子在家，门开了。拿上手机，赶快跟微友联系，她还在小区带孩子室外玩，赶过去，见面，聊天，轻松，愉快，合作，展望，开了眼界。阳光正好！一切都是刚刚好！同理老公，他想早到球馆，想多打会球。同理自己，允许老公不愿意做他不愿意做的事，自己忘记带手机和钥匙，是自己的过失，为过失买单，是自己的责任。晚上跟老公聊起这件事，我问他:“你觉得我请求你帮忙像是命令吗？如果你听起来像命令，那你误解我了”。老公面有愧色，晚上主动承担家务。