重新学着照顾身体!

当浓稠的暗红色的血,如小溪般从我身体里流走之后,我感到头晕,双脚酸软无力,嗜睡,什么都不想做,好像支撑生命的发动机被抽走了,只剩一俱看起来依然像往日一样的骨架。

那种生命在抽离的虚弱感,曾让我无比恐慌,我不知道自己的身体发生了什么。

年少时,阅读名著,文字带给我的共鸣,让我觉得很奇妙,当得知作者早已离开了这个世界,而Ta的所思所想还有情感却依然留在这个世上,触动着我。

一种莫名的对永恒的向往,让我开始崇尚精神。物质的转瞬即逝打动不了我,甚至觉得身体也只不过是一副臭皮囊,我节衣缩食,省下的钱都买书了,在追寻着一种无形的看不到摸不着的东西,从未想过要照顾自己的身体。

有人说,人生所有走过的路都算数,我信,因为我就是个实践者。即便我如此地不切实际,但当把实实在在的财米油盐的日子放在我面前时,我发现我依然能保有独属于自己的精神世界。

只是,我远远低估了生命机体的能量,好在生活时时刻刻都在教你,你若无法意识到生活的提醒,它便会用更大剂量的事件给你下猛药。

死亡用最极端的病魔把至亲从我身边夺走,而我却处在蒙昧之中。当我开始对生命接触得越多,越忍不住会有后悔之感,当年倘若我再懂得多一点该多好,也许就能给临终的母亲多一点深入的关怀,但生活没有也许,有一种遗憾永无法回头!

现在我自己也不得不去找医生调理身体,再把一包一包的药带回家,灌到肚子里,那种对生命机体的无知与无力感又来了。

我不知道自己的身体怎么了,为什么会出现异常,我也不知道医生为什么要给我开那样的药,更不知道吃的那些药对我的身体有什么作用。而我更想知道除了向医生求助以外,对于生命这个有形的机体,我可以做点什么。

也许,是时候重新开始了,从最基础的,我曾经最不在意的,陪伴了我这么多年的身体开始,重新去了解生命。也许身和心一样是需要被同等重视的,也许精神与物质是不分家的?!

李辛老师的中医临证课,或许真的可以给我一个方向。

课程其实还没正式开始,只是进入了预习阶段。当那种生命的虚弱感再次来临时,我暂停了体能的训练。

根据李辛老师说的大方向:资源有没有,渠道通不通?我感到自己的心神似乎定了些,我的生活很有规律,吃得好、睡得好、排泄也很好,我暂时的虚弱也许只是阖不住,气血不足而已。

没有了过多不确定的思虑,只是把专注放在当下的身体需要上,我不再拖着疲乏的身体强行运转(据观察,身体不适而又没有及时照顾时,人的情绪容易出现大的波动)。

我停下所有的家务、农务(甚至也没出现愧疚与不安),爬到床上。外面天气很好,阳光灿烂,风从窗口吹进来,很舒服。我盘腿静坐,感到身体在摇晃,于是躺下了。

我听到很远的小学钟楼的钟声在敲响,之后我睡着了。

楼下女儿给自己讲故事的声音传来时,我醒了,估摸睡了二十分钟左右。

当我起来时,头不晕,腿也不酸了,那种对任何事儿都感到无力与乏味的感觉消失了。很精神地下楼,很愉快地问女儿她刚刚在做什么。

小小的人儿说:我一直在看书啊,我在给自己讲故事呢。

女儿不知道自己的妈妈刚刚发生了什么,但她的安定给了我足够的空间去调理自己,那一刻我满怀感激。

而我还想再多照顾自己一点,因为我感受到了自己的食欲,而且有很大的动力想去满足。

知道吗,我给自己煮了一锅红糖南瓜团子。还没开始正式上尝药课,也还不清楚那一刻什么食物对我的身体可能会更好些。

可是看着一颗颗团子在浓稠的红糖汤汁里滑动时,我感到很有食欲。当我就着汤汁,试着吃进和团子一起煮的姜时,甜的汤汁中和了姜呛喉的辣味,但姜的那种温热却一直送到我的肚子里。

我坦然的接受自己对自己身体的照顾,那么温柔,就像那碗软糯甜温的团子。

也许,并非每一个人都可以成为一个很好的医者,但人天生是愿意去照顾自己,也知道自己需要什么的吧,重新去唤醒自己的那部分觉知,和自己的生命连接,不管是物质层面还是精神层面亦或是能量层面。

我在路上,一边生活,一边去探寻属于自己的生命,也许是最笨拙的方式,也许没有任何体系,但我信任生命里的觉知力。

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