时间过得还快呀,去年1.28第一次接触到户外,到现在竟然已经整整一年了。
每天忙于工作、生活
原本已经很累了
户外到底为何如此吸引人
在我看来
玩户外,其实没什么用
就是浪费钱啊
记得一个经典的段子“那个混蛋说的玩户外不花钱,现在人家都以为我吸毒”哈哈。
我本来就有着良好的运动习惯,喜欢跑步,有跑步来刷低体脂率;喜欢健身,保持美好的体型,“穿衣显瘦,脱衣有肉”,不过遗憾的就是有点瘦。
还记得第一次去户外徒步,35公里,我说我第一次参加户外徒步,业余的。一起的小伙伴不相信,说你走完35公里,什么事都没有,这是第一次参加吗?大神水平呀,哈哈哈哈,我真的只是业余爱好者。
玩户外之后,体能比别人好一些;心态会逐渐变好,身心都会越来越年轻越积极乐观;免疫力大大提升,生病是什么感觉呀?好久没感受过了欸;幸福指数增加,亲近自然时,大脑会释放多巴胺,这是最天然的快乐因子,加上户外运动是最好的休闲放松方式,让生活中不好的情绪得到宣泄,幸福指数自然会增高,免费让你更快乐而已。
玩户外的人都懂,户外运动带来的快乐,短短几句话又怎么能说完,还是那句话,只有出去走过的你,才会懂。
喜欢的事得有点值得炫耀的成绩,虽然只是一个业余爱好者,不过也走过一些自豪的线路,徒步最自豪的是深圳百公里;跑步最自豪的深圳马拉松;有着一身值得炫耀的肌肉,虽然不是很明显,哈哈。
也走过惠州60公里,河源40公里,还有很多很多的休闲线路,最喜欢的户外活动是徒步和攀岩,运动是跑步和健身。
自从玩了健身户外之后,我的审美也发生了改变,圈子也不同了,早睡早起是标配,少油少盐,喜欢原味,喜欢吃生的,喜欢水果,但我不吃素,喜欢肉。现在的我,喜欢的是小麦色的健康肤色,现在关注的是斯巴达赛事,更多的户外项目,海边晒太阳,拥有健康的小麦色肌肤,没事喜欢出去溜溜腿,哈哈哈哈。
我还在行色匆匆的行走
梦想声色犬马
仗剑走天涯
从此在健身户外这条不归路上越走越远