小虎，7岁，男孩
妈妈说，小虎的专注力非常差，写作业十分马虎，总是一会玩橡皮，一会上厕所，字迹潦草，每次妈妈批评说“你的字写的太差了，重写”，他就掉眼泪，说“我就是做不好”。妈妈坚持重写，会稍微好些，但妈妈一走，作业又停滞不前。
小虎妈妈回忆，孩子小时候爷爷奶奶从不让他自己独立做事，每次都说：这个你不会，我来！这让孩子从小就不敢尝试，遇到问题都向大人求助。
没想到，上小学了，作业也要家长不断催促。
妈妈尽量耐心辅导，但收效甚微，爸爸被孩子的“不专心”激怒，有时会大发脾气，撕掉孩子的作业本，孩子更加担惊受怕。
妈妈最近反馈，不断用“你是怎么做到”的语句，帮助孩子建立自信心，同时，让爸爸控制情绪，孩子的专注力有所改善。
妈妈评价孩子专注力非常差，其实是由多方面原因引起的：
首先，妈妈在孩子做作业时，总爱批评说“你的字写得太差了，重写”这其实是给孩子贴上了负面的标签，说得多了，孩子可能就会觉得自己就是一个没能力把字写好的孩子了，导致他会觉得自己“我就是做不好”。妈妈在孩子做作业时，还扮演了一个打扰者及中断者的角色。父母认为孩子写得不漂亮，要求重写，那么孩子的学习状态就会被打破，学习节奏被父母控制了，他就不能按照自己内心决策去做，从而不能专心于完成作业。妈妈如果认为孩子的字写得不好，可以先让孩子完成作业后，然后指出，再去引导，最后让孩子重新写一次即可，但父母不要把自己的情绪带出来。
其次，孩子的爷爷奶奶在孩子的成长过程中，也造成了一定的影响。爷爷奶奶认为孩子不会做事，从不让他自己独立做事，这其实是剥夺了孩子建立自信心的机会。家长代劳得越多，孩子展现能力的机会就越少，他会觉得自己永远不能离开他们，家长永远是被需要的。作为父母，我们要将正确的东西让孩子敢于尝试，我们的责任不是确保孩子万无一失，我们的责任是确保孩子在尝试的基础上，尽可能保障安全。我们要寻找一切机会让孩子展示，保证安全的前提下，让他多尝试，让他在尝试中获得成就感，从而树立良好的自信心。
再次，爸爸的粗暴行为，对孩子的专注力埋下了负面影响。孩子在做一件事情时，专注力跟情绪是成正关系的。情绪稳定，专注程度就能更高；反之当孩子的情绪波动很大时，孩子是没有能力进行专注的。因为爸爸发脾气、撕掉作业本等行为，让孩子感到担惊受怕，试问这样忐忑不安的环境，怎么能使孩子认真思考问题，安心完成作业呢？
令我们感到欣慰的是：父母最后意识到自身问题，并加以纠正，孩子的自信心正慢慢在恢复。妈妈多次使用“你是怎么做到”的语句，引导孩子从获得成功上进行归因，为他的下一次行为做了基础，让他更加自信。同时，爸爸也控制了自己的情绪，为孩子创造了一个情绪更加稳定的环境，孩子的专注力有所改善。从父母的行为中，我们也更深体会了：状态优先，方法其次。
