晨间日记—2019.2.3 （日） 农历 腊月 廿九
昨日回顾
昨天伟东一早回锦山家里去了，昨天是上班的最后一天，心情愉悦~~上午发了工资，中午聚了餐，下午提早下了班
和妈妈沟通了一下，买了红包（公司开门红包）和装饰家里的年货~晚上在家拍打了身体
昨日习惯清单 （ ✔ ✖ ）
作息：早起-6点（）午休（）早睡-10点半（✔）
健康饮食：早：（ ✔）中：（✖）：公司聚餐，粗粮人家，铁锅鱼，吃了好多。。 晚：（✖）冰淇淋+小零食
调理：梳头（✔）拍打（✔）：膝盖 拉筋（） 泡脚（）水打翻了。。没有泡成
锻炼：八段锦（）背部拉伸（）肩颈操（）平板撑（）
修炼：冥想（）
今日习惯清单 （✔ ✖）
作息：早起-6点（）午休（） 早睡-10点半（）
健康饮食：早：（）中：（）晚：（）
调理：梳头（）拍打（）拉筋（）泡脚（）
运动：跑步（）瑜伽（）
修炼：冥想（）
昨日精进：（ ✔ ✖ ）
1、樊登《次第花开》（✔）2、销售就是要玩转情商（✔）
今日精进计划：
无
昨日交际：（ ✔ ✖ ）
1、伟小东（✔）
今日交际计划：
1、伟小东（）
昨日计划（3只青蛙）：（ ✔ ✖ ）
今日计划（3只青蛙）：
1、整理房间（）
昨日小确幸：
1、公司中午聚餐，粗粮人家
2、过年咯~~
给公司准备的开年红包~~
昨日反思与感悟：
每日自我提醒：
保持微笑！！用相片记录生活！！
