舞蹈排练中抓狂带给我的价值——161213自我觉察

   这几天在为周年庆晚宴准备节目,我负责组织统筹舞蹈节目,我自己先选了一个今年热门的舞蹈《社会摇》,并且提前几天自己先学会了舞蹈,准备招兵买马就开跳。

    首先在舞蹈人员的选定上,由于我们所基本都是男士,加上律师行业的男性大都感悟闷骚,所以没有人主动报名参加舞蹈。后来只能每个组抽调一名人员出来,结果他们还是推三阻四。后来我就向领导说了这件事,人员由他来安排。

     人员产生后,到了排练阶段,练不到三分钟他们就说:这个舞蹈不行,他们跳不了。我一听就火了:离庆典就十几天的时间,现在还换歌舞开得及么?你们又没有现成的舞蹈可以跳。他们说:这个舞蹈动作很奇怪,我们选个简单点的。我说:时间来得及么?他们说:这样吧,下去后大家各自推选节目,明晚无论如何定下来,否则就跳《社会摇》。

         第二天抽选出三个节目,一个当场枪毙掉,《社会摇》二个人同意,剩下的《踩踩踩》大多数人通过。我立刻产生情绪说:这个舞蹈需要街舞基础,我们都没这方面的经验,不能光看好看,还要考虑实际点。我反正跳不来,你们负责训练。其实当下那一刻,我想撂挑子走人。他们说:我们勤加练习,一定可以的。

    排练过程中,我自己想快点熟悉完舞蹈,就加强排练进度,而他们个个喊累,希望明天继续,我也因此认为他们不求进取。

    在排练舞蹈的整个过程中,我觉察自己:

1.遇到小问题会想想办法,但遇到更大的问题就容易妥协放弃,这也是我多年来的模式,导致自己的工作行业不固定,频繁换行业。接手舞蹈排练是自己克服的一个困难,但当自己选定舞蹈,遇到同事们个个都不乐意配合,就第一时间想要放弃,而不是想办法解决。我同时看到:领导的解决方式就相当艺术,通过抓阄或猜拳等各种方式产生舞蹈人员,最终大家都服这样的结果。事情圆满解决。

2.当听到不同意见时,我的敌对情绪非常强烈,甚至抓狂,底层是我认为他们的意见阻碍了我完成目标,他们的意见对我造成干扰,所以我会敌对每一个不同的意见。对我选定的舞蹈,他们提出异议,我当时的情绪爆发都是源自于:认为他们的各种想法,阻碍我尽快完成舞蹈排练。那种抓狂真是hold住自己。

3.当认定一个目标时,我会拼尽全力去尽快完成,不知疲惫。尽管我当时不想跳他们另选的节目,但当决定继续的时候,我用二次训练就熟悉舞式套路并配套音乐,我熟悉的最快,领舞。我看到我还没有完全熟悉时,内心很急,就一个劲的训练自己,直到完全熟悉上手!盯住目标,我就开启疯狂模式!

另外,我发现复习讲义非常重要,连自己的觉察都更有方向了。

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