好消息：糖尿病防治的10节系列课-“糖尿病园地”出炉啦
原创：郭玉佩糖友苑
2019-07-04 21:12:38
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大家都知道，糖尿病是一种常见的慢性病、多发病 ， 根据国际糖尿病联盟(IDF)“2015年世界糖尿病大会”上最新发布：世界范围内共有4.15亿成年人患有糖尿病，其中 中国患病人数达1.1亿人，糖尿病患病率达到11.6%，并且血糖控制达标率低，糖尿病并发症发病率居高不下，严重危害糖友的身体健康，浪费了人们的精力及财力。
另外，糖尿病前期人群比例高达50.1%，如果不采取措施，IDF预测，到2040年，全球将有6.42亿人患有糖尿病，与目前的数据相比增加超过50%。我国已经成为全球的糖尿病大国。
现实中，许多糖友因为没有系统学习过糖尿病的相关知识，出现许多误区、问题，如：
1.不会合理分配一日三餐
2.运动没有规律
3.降糖药物服用时间、方法不正确
4.盲目相信大街小巷小广告的宣传，私自购买所谓的降糖中成药口服，导致频发严重低血糖，甚至丧失宝贵的生命
5.血糖数值不准确，既浪费钱财、增加糖友痛苦，又导致血糖控制不达标等等。
为了避免本不该发生的悲剧再发生，提高糖友的认知水平，帮助朋友们系统学习糖尿病相关知识，改变不良的生活方式，树立健康的新理念，做到科学饮食，合理运动，规律用药、准确监测血糖，及时接受糖尿病知识教育，提高血糖控制达标率，减少糖友住院治疗的次数，减少或延缓糖尿病并发症的发生、发展，经过无数次的精雕细琢，
“糖尿病园地”——这个“今日头条”付费专栏的全部章节终于更新完毕，共10节，与大家见面了！
各章节的题目如下：
1.帮您揭开糖尿病的神秘面纱
2.简单3步教会您合理分配一日三餐，既能享受美食，又保您血糖不高
3.吃水果的秘诀全在这里，给您总结好了，快来看
4.做好这9件事，糖尿病患者运动降血糖效果好，安全有保障
5.掌握准确测血糖的10 招，制定自己的监测方案，为您身体保驾护航
6.学会胰岛素注射的9步骤，让您血糖达标，不再作难
7.常用口服降糖药的服用注意事项及优缺点都在这里，您需要收藏
8.低血糖的危害不可轻视，掌握这2个“15分钟”，帮您远离低血糖
9.预防糖尿病足的10条小妙招，可以助您健步如飞
10.保持好心情，善待糖尿病，幸福生活在招手
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