我不喜欢室内运动，因而与健身房、瑜伽馆无缘。我曾去广场跳过舞，到洪水岭爬过山，在院子里打过排球、羽毛球，都只坚持了一小段时间。爱上散步，算到如今怕已有七八年了。

刚开始散步，还在实验工作。有很长一段日子，简单地吃点晚餐，便形单影只地走至实验田径场。田径场上十分热闹，打篮球的，跑步的，疾行的，慢走的，还有玩沙的。大人小孩，男女老幼，各得其乐。

在田径场散步，总能遇上三五同事好友，或徐或疾，或高谈阔论，或闷声不语，不亦乐乎。坚持了两三个月，我惊喜地发现，不仅睡眠质量明显改善，而且体重急剧下降，身材苗条了许多，整个人则变得容光焕发起来，从而自信心倍增。从此，我与散步结下了不解之缘。即使下点小雨，我也照样撑一柄雨伞，独自去跑道走上几圈。

后来，几个邻居邀我去人民公园散步。酷暑的公园里总是人声鼎沸，热闹非凡的。从正门进去，穿到桥那边，有打羽毛球的，有跳广场舞的，有架了乐器吊嗓子的，有跳三步踩的，有做健身操的，有练太极的，有放风筝的。还有在桥上坐着纳凉聊天的老头老太，在空地上玩耍嬉戏的小孩儿，在草地上促膝谈心的情侣，以及绕着公园疾走的男男女女。

于我而言，最惬意的莫过于踏着音乐的节拍，沐着月色，拂着河风，听着淙淙流水声，沿着大理石栏杆在河边漫步。每走到高大的垂柳旁，我都会纵身一跳，想要扯下一条柳枝来，不料只揪到几片叶子，常常觉得扫兴得很，想再试一次，正撞上迎面走来的人们 惊讶的目光，只好打消了念头，讪笑着继续前行。

高兴起来，我会去跳上两曲广场舞，或者做上几节健身操。有时，干脆一屁股坐到草地上，仰望夜空中闪烁的风筝，独自想着心事。等同伴走完一圈回来，我才恋恋不舍地爬起来，重新加入她们的队列。在公园散步，最富挑战性的，是光着脚丫踩鹅卵石，它给了我痛并快乐着的感受。踩卵石的时间长了，我竞能毫不费力地小跑十余圈。跑完之后感觉脚底热乎乎、麻酥酥的，舒服极了。

大概喜新厌旧是人类的通病。一个地方若待得太久，总会生出厌烦来。就连散步也一样，不能老在同一个地方走来走去。

一年夏天，我们开辟了一条“新航道”——三步桥乡间小道。这儿的确是一个散步的好去处。夜幕降临的时候，太阳收敛了它的余威，如水的月光洒在乡间小道上。农舍，稻田，菜地，荷塘，水井，在月色下静默着。蛙鸣声，狗吠声，水流声，人们的交谈声、欢笑声，广场舞音乐声，此起彼落。晚风轻拂，送来阵阵清香。此时此刻，我似乎忘记了同伴的存在，独自沉醉在这迷人的夜色里。

我喜欢去一中校园散步。那儿有无数古老的参天大树，有低矮茂密的绿化树，有各种花期不同的花草。那儿还有百读不厌的文化墙，有令人景仰的学者雕塑，无不透着一种深厚的文化底蕴。春天，满墙黄灿灿的迎春花在春风里招摇；夏天，馥郁的栀子花香在夜空中氤氲；秋天，金黄的落叶铺满校园小径。

冬天，我是不大光顾一中校园的。这时多半走人民路，倘若看到橱窗里漂亮的衣裳，则拐进那家小店，随心所欲地逛上一会儿。这份惬意是在别处散步时无法得到的。晴朗的冬日，若是兴致来了，便沐浴着煦暖的阳光，经过瓦亭村，穿过红旗路，绕过柳家湾，来到古老的蓝溪桥。站在桥上，望去，瘦瘪的涟水河在桥下缓缓地流淌，两岸低矮的楼房在太阳底下显得格外安详。我喜欢踏着光滑的青石板路，来来回回走上几趟，再走进桥头的面馆，吃上一碗香喷喷的“吊”。

住在城西的人们，若是不嫌路途远，不妨去涟水风光带走走吧。我这样的散步爱好者，是决不会错过那样一个好去处的。

记得第一次去风光带，是先生开车带我去的。风光带的建设，彻底改变了我对涟水河的坏印象。真没想到，那条熟悉的小河，由一个恶俗的乡野村姑，摇身一变，竟变成了一个温宛可人的小家碧玉。如今，它浑身散发着迷人的魅力，吸引着小城的人们从四面八方赶来，就为了一睹它焕然一新的风采。

一年四季，这儿的风景各不相同。来这儿休闲散步的人特别多，特别是炎热的夏夜。

试想，带上家人，或者邀上一二知己，吹着习习凉风，听着哗哗的流水声，说着悄悄话，走在靠河的木栈道上，该是何等诗意的享受呢！

如果你喜欢热闹，就走大马路吧，一定不会让你感到寂寞的。你可以花几个钱，叫一辆脚踏车，从桥这头骑到那头，再折回来，尽情享受汗流浃背的畅快。也可以一路悠闲地漫步，走累了，就暂时歇歇脚，做几个引体向上，或者练几个仰卧起坐。若是渴了，就买上一杯凉水。倘若带着孩子，可别抠门，给他来一朵棉花糖吧，捎上一个小玩具也不错。如果你童心未泯，不妨爬上“涟水风光带”那块龟石上留一个影。不恐高不怕晃的话，就请上铁吊桥！

……

一转眼，七八年的光阴逝去了。直到如今，散步依然是我最喜欢的健身方式。我用自己的双脚丈量着小城的大街小巷、山间河畔，甚至角角落落。只是因为，我喜欢那份随性自然。

爱上散步这些年，我同时爱上了旅行。每一次旅行，又何尝不是一场异地的散步呢？