原始素材：

胳臂疼，做梦了，梦到家里的事、喜欢的女生和她男朋友，我都没见过，怎么会梦到男朋友是学霸呢，奇怪，无他，记录一下 ​​​​

昨天在公司，今天在楼下我就发现了两个人穿jk服，然后联想到前两天有人在朋友圈说大街上都是jk服，我当初搜索了，知道了这个概念，然后再看到，我就迅速联系，总结规律，看到趋势，我明白了，我真的是概念主义者，我得知道一个东西的概念以后，才能抽象和建立模型，指导自己行为，所以我知道了工程思维，执行系统，黄金圈法则以后，能快速运用，还有回溯时间的能力，很多商机可以借鉴日本，第一次知道二维码是日本的听歌，后续才有支付宝，第一次知道语音服务也是看日本新闻，现在中国也有语音服务，还看过日本有男生花钱与女生约会，估计后续中国也会有类似的服务上新闻，类似还会有单身餐厅，单身经济，单身的套餐，我发现这不是偶然，而是东亚国家发展的必然，更底层应该会是文化吧，我还没想到

最适合我的方法，是知道概念 ​​​​

不知道我到底是怎么想的，晃荡了几天没有好好写交接文档，领导居然说让我开个培训会，最后啊最后啊，在公司的第一次也是最后一次培训会，然后我看自己写的文档，真的是惨不忍睹，根本开不了培训会嘛，然后就加班到十点了，我突然发现一种很牛逼的方法，就是画一个整体的架构图，全部系列，全部都在一个图里，不过太难了~还没写完，明天来加班吧，记住这次教训，以后我要严格要求自己，还发觉了自己的一个特点，就是自己想干的，加班也会干，不想干的，你给我钱我都不干。

今天做梦、胳臂疼，想约个朋友去参加成甲的读书会，上班，发现麦肯锡咨询的确很牛逼，朋友微信群发资料给他们，加班，给同事讲降维打击被嘲笑，分享自己的商业计划被嘲笑，同事对我说他们是人，觉察自己工作喜好，觉察自己学习方法，概念主义者，想整理培训计划，收集群里的有效信息，生财日历破万，区块链新闻，加了领读读者群，根据自己预期，算了算自己时间成本，高的吓人，查哪种人容易获得智慧，修改赞赏标签，各人格优缺点，打车，回家，和司机聊天，低头玩儿手机危害

重新整理交接文档。

这些是我在微博上写的原始素材，我根据这些素材进行复盘：

1、如何记录：记录发生了什么，如何发生的。

2、主动思考，挖掘看不见的关系。

    记录自己思考过程、情绪、思考过程、外部环境等、    当时思考时，我考虑到这件事的目标了吗，如果考虑了，当初的目标是什么、 在这个目标下，我考虑了哪些因素，现在看，这个目标合理吗，有遗漏吗、我当时为什么会考虑这些，各种因素中，哪个条件发生变化，结果就不一样了最后的结果和我的预期之间有没有什么差距，为什么。

    胳臂疼，做梦了，梦到家里的事、喜欢的女生和她男朋友，我都没见过，怎么会梦到男朋友是学霸呢，奇怪，无他，记录一下 ​​​​

复盘：

    胳臂疼是因为练拳练习的，不惯偷懒的人，有愤怒，烦躁，常见的场景有太多次了，我看不惯偷懒的人。

    1、一次是在家里盖房的时候，第二次是老师培训的时候，第三次是这次，共同点是呢，我觉得他们没有责任感，没有做到自己应该做到的，他 们可以做的更好。

      我大学的时候，也写过类似的话，觉得自己太过于平庸，觉得自己自己没有斗志，我觉得自己不够努力的时候，就会愤怒，就会攻击自己，内心不管是对自己还是还是别人都是要求太高了，这也是内心的一个阴暗面吧，内心一直有个审判官在审判着自己和周边人的行为。

总结：

    怎么改呢，改变自己的认知，实际上他们已经做到了他们自己应该做的了，无论是周围的朋友、还是当初培训的老师，还是当初的自己，都做的很好了，没有过去自己的努力，怎么会有现在的自己。具体的做法，就是以后在愤怒的时候，觉察反省一下，是不是自己对别人要求高了，情绪上来的时候，可以按一个暂停键。

2、自己觉得比不过别人的时候，觉得自己很差劲，有沮丧。

       我觉得自己能力有限，很无能，感觉给不了别人幸福，我抢不过的时候，就会沮丧，我有什么资格去争取抢。

3、在写第二段的时候，我是兴奋。

      我的思考过程，是如果是类似的JK服，我以前可能也在街上看过，但是不知道是什么，就以为是普通的裙子，后来知道JK的概念后，这种风格就在我的头脑中迅速产生了抽象，再两次看到JK服装后，我立马就看出来。建立联想的过程是。

  我处理信息的过程是：

1、不知道这个概念--->如果不好奇，信息就丢弃，如果好奇，就会查找这个概念，建立一个概念的索引

2、等视觉或听觉有相似概念的信息进入到我的视野，我就迅速提取，然后比对，比对结果出现两次或者三次，我就看到了趋势。

类似的事情：

1、帆布袋，我看到了有人拿帆布袋，出现在我视野的帆布袋越来越多，我就发现了流行

2、摩拜单车，我看到了两次，然后我就意识到了，这是一个新的东西，以前没有见到过。

概念主义者：

JK 、我也是在理解了黄金圈法则、工程思维，执行系统、因果逻辑、先后逻辑之、框架思维，并且弄懂了以后，才开始的迅速成长的，然后我想到了心理类型中提到的，概念主义者，荣格的书，我还是要看一下，当初我应该是没有看懂《心理类型》这本书，找依照概念主义者的学习方法。

对时间的反思，很多商机可以借鉴日本:

1、第一次知道二维码是日本的听歌，后续才有支付宝

2、第一次知道语音服务也是看日本新闻，现在中国也有语音服务

3、还看过日本有男生花钱与女生约会，估计后续中国也会有类似的服务上新闻，类似还会有单身餐厅，单身经济，单身的套餐，我发现这不是偶然，而是东亚国家发展的必然，更底层应该会是文化吧，我还没想到