这个天气晒太阳最好了,太阳底下不会晒,晒在背上暖阳阳。
今天霜降,是24节气的是18个节气,也是秋天的最后一个节气。都说【冬补不如补霜降】,今儿个一定要吃点好的呀~
秋要平补,健脾养胃补肝肾,可多食栗子,洋葱,白果,苹果,萝卜,西红柿等,外御寒内清热,多艾灸勤泡脚。
霜降前后,最是赏秋叶的时节,金色银杏铺满大道,阳光透过树林,一起去临沂生生园银杏林吧~
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秋要平补,健脾养胃补肝肾,可多食栗子,洋葱,白果,苹果,萝卜,西红柿等,外御寒内清热,多艾灸勤泡脚。
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