作者：博恩·崔西
核心内容
一、和其他时间管理方法的差别
GTD方法：用统一的标准处理流程去应对遇到的问题，从而提高解决问题的效率。
番茄工作法：教你如何在一段时间内专注高效的工作的方法
特点一，先解决正确的心理认知能力
博恩·崔西认为时间管理首先要解决心理层面的问题，而不是技术层面的问题。你要相信自己应该并且能够提高时间效率。
特点二，时间管理需要培养一系列的能力
比如像制定目标的能力、制定计划的能力，培养良好工作习惯的能力，以及处理多任务的能力等等，只有把这些能力都逐步培养掌握之后，才能真正具备有效时间管理的能力。
特点三，针对常见的问题场景提供时间管理的解决方案
不是把时间管理作为一个不可分割的整体来讨论，而是会按照生活中遇到时间管理效率低下的问题场景展开讨论。
特点四，对时间管理的哲学思考
时间管理最大的错误是什么？
二、时间管理最重要的问题是什么
1、要避免错误的选择
不是指不会时间管理的方法，而是在生活中选择了错误的方向，在错误的道路上越走越远。
2、如何选择一个自己热爱又适合的工作
成功人士的工作状态：认为自己的工作很有创造性、挑战性，每天都恨不得能够早早地投入到工作，在下班的时候又感觉恋恋不舍。
3、如何选择一段正确的感情
正确的感情会让你比现在过得更快乐，反之如果没有让自己过得比过去更快乐，那么这段感情就是失败的。
4、人们做出错误选择的原因
原因一，因为“沉没成本”
所谓“沉没成本”是指已经付出了的，没办法再有价值的成本。
原因二，没有建立正确的时间观
这是人们没有勇气改变的重要原因，也是无法做出正确决定的原因。
三、如何建立更加科学的时间观
1、成功人士都具有长远时间观
时间观比较短的人，没办法考虑长远的事情。
而时间观长的人，他们对未来有更充裕的信心。
2、把时间投入到长远时间观的方法和建议
方法一，像花钱一样花时间
这是一种长远价值观，背后是利用“比较优势”的原理，像花钱一样花时间买自己投入到更长期的优势的能力。
[知识点“比较优势理论”: 是英国的经济学家大卫·李嘉图提出来的，这个理论原来是用来分析国际贸易之间的策略的。即认为国际贸易的基础是生产技术的相对差别，以及由此产生的相对成本的差别。每个国家都应根据“两利相权取其重，两弊相权取其轻”的原则，集中生产并出口那些具有“比较优势”的产品，进口那些具有“比较劣势”的产品。]
方法二，做任何事情至少要取悦自己
大多数人顾忌别人的看法，甚至努力去迎合别人的要求，而忽略了自己长期以来最重要的需求，也就没法拥有长远时间观。
所以我们应当去有勇气做让自己喜欢，从长期来看能够让自己真正幸福的事情。
关于时间管理的思想流派
流派一：基本理念为更快的速度完成更多的工作
这个流派以博恩·崔西的时间管理课， GDT方法、番茄工作法为主。
通过高效率来实现慢生活，这是他们的核心理念，主要的侧重点是在讲用哪些方法让生活更有序，从而实现组织高效。
流派二：基本理念为精简然后专注最重要的事情
他们认为不用做那么多事，只应该做更精要更重要的事情。像《精要主义》以及《简单思考》这样的书，它们都是这种精要思想领域下的呈现。
对于时间管理初学者的建议
先从如何更高效地完成工作，也就是GTD、博恩·崔西时间管理和番茄工作法学起，毕竟掌握这样高效的方法、技能是非常重要的。一旦你在这个领域有所理解或者是掌握熟练以后，就建议去阅读“精要”这个领域的方法，因为这时会陷入到越有能力做的事越多，反而越忙碌的状态，而精要主义的理念就能帮助你应对在这种问题
2016年12月22日
