我们在生活当中，大多数的烦恼其实都来自于我们把很多的注意力太放在别人的身上了。
把注意力大多数的时间放在对方的身上，你心里面就会有很多的烦恼。
比方说给到别人发信息了，很久也没有收到对方的一个回复，那么这个时候你太把时间放在对方的身上，就会心生烦恼，觉得对方不是太重视你。
比方说你本来想要今天去做一些自己想做的事情，可是对方告诉你，不管是朋友也好，还是伴侣也好，想让你去跟着一起做什么事情。
于是你就放下了自己的东西，放下了自己要做的事情，去跟着朋友或者跟着自己的伴侣去做，他们想要做的事情了。
最后你会发现你自己的事情放在那里没有做，而对方也并没有太多的关注，你也没有问你需要帮助或者其他的。
那么最后你自己的事情还是需要你自己来解决，而且你也浪费了一些不必要的时间。
就是当我们把太多的一些时间和精力，还有一些关注度放在别人身上的时候，我们就会有一些烦恼。
尤其是你给到对方付出了很多的时候，而别人还觉得你理所应当，你会心里失去平衡。
生活当中的人际关系是需要的，不管是朋友之间的还是情侣之间的，都是需要关系维护。
但是一段关系友情也好，爱情也罢，都是需要双方的。
如果说一段关系里都是你一直在付出，都是你一直在做这个事情的时候，那么你心里就会出现一些不平衡，还有会有很多的烦恼和想法。
等到最后这一段关系，会让你觉得你付出的很多时间和精力，真正的根本就没有得到什么。
相反，可能对方还并不会在意这个事情。
可是当你把时间和精力更多的放在自己身上的时候，你会发现烦恼会越来越少。
因为你不必要去纠结你发出去的信息，别人有没有及时回复你。
你也不必去纠结，今天你本来想要做自己的事情，可是你陪完她做的事情之后，你还是得来自己做，你还没有完成的事情。
更不必去纠结你自己付出的值不值得。
人就是这样子的，你越是付出的很多，到了最后别人越觉得你是理所应当的。
最后别人没有失去太多的东西，反而是你会越来越烦恼，会越来越纠结，因为你的内心失去平衡，你就会有很多的烦恼。
所以并不是说我们就不要去维护一段关系了，只是说在维护任何一段关系的时候都是相互的。
与其去纠结自己做的怎么样？不如把很多的注意力放在自己的身上。
你若盛开，蝴蝶自来，这句话真正的用于在自己身上是没错的。
其实当你越来越优秀的时候，相反对方还会把更多的时间精力放在你的身上。
