学英语，一次掌握一个表达，结合语境，在合适的场合举一反三，灵活运用，那么日积月累，假以时日，自然水到渠成。
本系列的学习内容取自几年前风靡全球的美剧 ——《绯闻女孩》
这部剧除了拥有各种靓丽主角，各种心机诡计，更为人所津津乐道的，还有那教科书级别的精英对话，优雅表达，为我们揭开曼哈顿上流社会的奢华面纱。
第五季中，Queen B （Blair） 即将如愿和小王子（Louis，摩纳哥皇室）步入教堂。为了挑选一名合格的皇家伴娘，Blair 脑洞大开，让四个候选人进行一系列极限挑战，考验其综合实力。
小王子并不待见 Blair 的女王手段，觉得这类游戏很无聊，可是 Blair 重操旧业，乐此不疲。本集的最后，终极考验即将开始，众人纷纷入场参加party，小王子看见几个候选人妖娆的身影出现在酒会中，闻到了危险的气息，不禁询问 Blair，说好不会搞事情的嘛，Blair 轻松安抚小王子，附上一句：
Old habits die hard.
意思是：已经养成的习惯，很难一朝改变。
Blair的这句话，带着直白的坦诚，透着一丝丝的无奈，和那么一丢丢的骄傲。
在礼貌地回应别人对自己的习惯产生的抱怨和质疑时，可以拿来一试。
比如，友人劝你戒烟，戒酒，戒美剧，戒垃圾食品，戒王者荣耀
告诉他/她，Well，you know，old habits die hard. Just give me more time.
在这里，根据不同的谈话内容，habit 一词，可以被其他词语所替代，例如
old attitudes（态度） die hard
old prejudice（偏见） die hard
小王子面对心机满满的天蝎座未婚妻，无奈地一语点破：
If they die at all.
这是一句条件语句，小王子巧妙地利用 if，接连上一句，构成新句型：
old habits die hard，if they die at all.
如果旧习惯能改变，还是得慢慢来。
因此，慢慢改的前提是，旧习惯能改变。
小王子这一句的潜台词就是，对于 Blair ，压根儿是改不了。
在这里，at all 用于加强 if 的语气，表示假如
例如：She will come before 11 o’clock if she comes at all.
她要是来，准在11点之前来。
if 语句可用来接话茬以及，抖机灵。
例如诙谐地否定：
A: Maybe you should go to that party tonight.
B: If I want to find myself in trouble, maybe…
今天的笔记就到这里，谢谢大家。
