中原焦点团队 李明然 中（15） 坚持分享第758天（2021.4.19） 约练总第311（咨58）次 本周约练 1 次 讨论1
答疑解惑
咨询是不给建议的，这在咨询的一开始咨询室，就有义务告知来访者。咨询是通过陪伴探索，然后让来访者对这件事有足够的思考。如果来访者说：“净说这些没用的。”这时要求咱们的咨询师要兜得住，容器足够大。然后咨询师可以回应：“我能感受到你特别希望我给你具体有用的方法，但别人给的不一定适合你，不知道你在实际中都做了哪些尝试呢？”
若来访者反复说“情商低”（也可以是别的话）时，咨询师可以不回应，因为不好回应。这时可继续聊能聊的，因为有可能是来访者的口头禅。也可具体化：“情商低”，能具体说说吗？再反复说，就不一定回应了。
若来访者聊的话题有时偏。有点偏就先偏一会儿，然后，找到机会询问：“我想问的是，现在聊的与起初聊的目标的关系是什么？”
若咨询师有事不能做咨询，可提前一天告知来访者。按行规，下次做完咨询后，再补做一次。 一般情况下当天不预约做咨询，如果有人预约，可以告诉他：“我今天状态非常不好，可能不能更好地帮助你，再约个时间聊，你看可以吗？”
咨询展示
××老师，今天咱们聊，如果不方便说的，即使我问到你也可以不说，你感觉方便聊哪儿就聊哪儿，毕竟这么多人在场，你跟着感觉走，聊到哪是哪，能有收获当然会更好。（尊重来访者，营造放松安全的环境）
××老师，那你看咱们今天从哪儿开始聊呢？
所以关于时间这块儿，你现在是怎么分配的？（咨询师足够的沉默，给来访者思考的时间和空间）
那能说说看是什么让你说出这句话心里就特别轻松的？（捕获到来访者在意的点，并入来访者用字，好奇探问来访者的知觉）
所以，如果有可能的话，你希望有什么变化？（探讨来访者所欲的目标）
所以，讲到这的时候，你的感受是什么？（确认来访者的知觉）
所以，当你有这样的觉察之后，你接下来的状态和生活可能会有什么不同？（确认问题解决后的愿景）
所以，当结不再是结了，接下来你会具体在哪些方面做些调整？（形成一小步的行动）
如果把这些活都分出去了，你也不把这些事情看成是天大的事了，那可能又会怎么样？（再次确认愿景实现后的情景）
会怎么享受呢？（具体化、强化愿景实现后的生活）
那么，××老师，聊到这里，你觉得还好吗？（开始收尾）
那××老师，我不知道通过今天的交流，你有哪些感受，或者有哪些思考，如果做个简单的梳理的话。（来访者总结、反馈）
感谢你愿意在这个课堂上来呈现自己的生命故事，要不差不多的话就到这儿。再次感谢××老师。
总结
情绪出不来，道理进不去。当来访者有情绪时，咨询师要做个容器，让她哭，让她说。咨询本来就是一个陪伴加等待的过程。
咨询思路是：先确认来访者的知觉，他想要什么。后来是呈现他要的实现了会是什么样子。
咨询是真正用我们这个人本身去助人，所以要清空自己，敬畏生命，专心倾听，尊重、理解、接纳当事人的一切，始终保持中立的态度。不到万不得已不用技术，而要用人，去欣赏、接纳和理解。
咨询中，恰当的沉默能带给来访者更多更深入的思考。
咨询师语言丰富与否，不影响咨询效果。
当来访者哭时，咨询师的任何回应都会打扰到它，效果就会打折扣，深层次的感受就出不来。这时咨询师就是要保持“不敢高声语，恐惊天上人”的状态，连表情也不敢回应。就像对待刚出生的婴儿，让他待在自己的状态里，他才有更多的思考，他的情绪才能出得来。
咨询师跟演员不一样，但有时又和演员一样。进入角色就进入角色了，到那个时候就在那个状态里面，就是咨询师角色。但这需要大量的练习。
