今天是至慧父母第三次课，我迟到了！一路上习惯性听到了一点自责的声音，转念一想我为什么会迟到？我都忙什么去了，五点半起床，两个专题冥想课45分钟，一个音疗40分钟，完成之后时间到了七点二十，要出门，我洗脸洗头又要了约一小时，这过程我并不是草草了事，我跟我的皮肤，跟镜中的自己，跟我的头发，都做了亲密的连接，每一根掉下来的头发我都收集起来感谢陪伴和再见！当一系列完成我很喜悦，没时间吃早餐了，就随手带了两瓶酸奶一边开车一边喝。回忆到这里时，发现这是我的选择，收获了满满的爱自己的能量，那因这些选择而导致的代价我接受我愿意买单，我迟到了，此时自责声音消失，能量又回归！
六十天践行下来，发现自己外在无论遇到什么事，要把我拉离当下平安时，我不一定会当知当觉知道怎么回事，也一定会后知后觉很快看到真相，回归自己的中心，进而能量回哺。。
烦恼即菩提，每个情绪的来临就是幸福来敲门！
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