没有记录,就没有发生!
李娜的人生愿景
1.创造精彩而有意义的人生,卓越而不失衡
2.拥有亲密爱人和幸福和谐的家庭,培养优秀卓越的孩子。
3.和家人一起环球旅行
4.成为易效能空间整理师讲师,用生命影响生命,影响10万人提升效能,重建全新的易效能生活方式。(高效、有序、平衡、专注、极简、精彩的生活方式)
5.身体健康活到90岁以上,70岁还能跑半马。
我的第六个90天目标
时间:20181010-20190110
【健康】
早睡10:00早起5:00 午睡30分钟
周跑20公里 吃保健品
体重102斤 完成一次半马跑步
【学习成长】
1.通过见习讲师考核,成为见习讲师
2.参加演讲课线下培训课程
3.每天阅读25分钟(一个番茄钟)
4.完成PPT所有作业(锦囊作业+脑洞作业)
5.完成个人分享沙龙PPT
6.完成制作整理沙龙PPT
7.听樊登读书会12本
8.三阶践行打卡
【家庭/夫妻/亲子/长辈】
1.搬家 到晨山陪读
夫妻:影响老公哥哥参加易效能课程
亲子:女儿:每天阅读绘本6本 每天认字20分钟 早上7:40 晚上9:40
儿子:每周通话一次,每周末一起陪伴,每周执行周末青蛙表 及时与老师互动了解情况,三个月内搬到晨山陪读
父母:每周两次电话(周三晚上8:00/周日晚上8:00)每两个月回去看望父母一趟
【事业】
整理:
1.打造心动整洁的新家
2.整理信息(照片/印象笔记/通讯录/微信好友/微信收藏/讯飞/密码)
易效能:
1.带领3.0天使班 ,人数不低于120人/两周内实现自动化打卡。
2.成为易效能见习讲师
3.影响30个人走入线下课
4.每个月两场分享沙龙
【效能】
90天晨间日记/12篇周检视/3个月度检视/用forest种树,每天4棵树,一共360棵。
【休闲】
国内短途旅行一次
【社交】
与高能量的朋友见面,不少于6次。
组织时间管理线下分享沙龙每月不低于2场,一共6场。
组织一次整理沙龙分享会。
12月月度要事
1.12月杭州班影响20名学员参课✅广州班5个❎
2.2阶践行精品作业反馈跟进✅
3.2阶践行衣物整理和物品整理锦囊设计
4.搬家到休宁,打造心动空间✅
5.3.0践行✅和新班委架构招募
6.以理想的价格卖出杭州房子
本周总结检视
1.健康:本周运动跑步6.8公里,本周刚好。处在特殊时期,没有进行过多的运动。早睡早起基本做得较好,一个晚上晚睡。
2.个人学习成长:
樊登读书会2本,听陈果老师的幸福哲学课。
3.事业
易效能:
一次线下分享会。一次一阶课程教练。收获满满。
4.家庭和亲子/美好生活点滴
结束杭州的一阶课程后,就赶到晨山学校参加孩子的表演,星辰大海的【李尔王】演出非常成功,儿子在整个演出过程当中表现得特别的投入和专注,投入在角色当中。语言表达也很顺畅,台词表达非常清晰。相比第一次的演出,已经有较大的进步,为儿子点赞。周末儿子可以自行安排作业。不需要我催促。
5.社交/朋友
周一晚上的分享会认识了不少新朋友。周三周四服务杭州一阶课程。课程结束后请一部分同学吃饭,听他们分享自己的收获,并帮他们复盘一些工具的使用。
6.小确幸/巅峰体验
托朋友们的信任,有20个小伙伴进入了线下课的学习。有八个老学员参加复训。听到她们都收获满满,感到非常的开心。
一群志同道合的人一起在钱塘江边最美跑道跑步。心情非常的愉悦。
周一晚上的分享会,虽然只有十几个人,但也有两个学员报名了线下课。
新房子装修完毕,打扫干净后感觉真是舒服极了,真是幸福感油然而生。
7.感恩
感恩阿蔡帮忙组织线下分享会,感恩吴虞到现场支持。感恩成俩帮忙。
感恩朋友们的信任,有20个小伙伴进入了线下课的学习。
感恩159这个温暖的大家庭给我持续带来的能量。感谢每一位班委的付出。
感恩天使班每一位班委组长的付出和各优秀学员的配合。
感恩易效能见习讲师团队里优秀的每一位小伙伴们的陪伴,他们总是鞭策我不断向前。
【反思感悟】
非常认同这句话,丰富的生活比富足的生活更重要!物质、财富、社会地位,并不能让人长久的快乐,唯一去体验、经历、自律、成长、热情、奉献才能使人获得长久的喜悦!
【本周青蛙完成情况】
1.阿蔡组织的线下分享会✅
2.分享会PPT修改✅
3.二阶践行精品作业阅读与反馈✅
4.广州班学员推进✅
5.杭州班学员服务跟进✅
6.224期课程教练✅
7.儿子学校周五小桥音乐会✅
8.新房装修项目:窗帘安装/洗衣槽安装✅/煤气灶安装/补好油漆✅/卫生打扫✅
【下周重要青蛙】
1.装修扫尾工作(窗帘安装/煤气灶安装/淋浴房玻璃安装/浴帘安装)
2.二阶践行衣物整理锦囊输出
3.搬家到休宁
4.亲子线上公开课推广
5.天使班4.0招募工作准备
6.天使班线下聚会跟进
7.杭州房子出售跟进