我的成长复盘(咖啡冥想研究班)

1c217慧 广州

[成长记录]

      7月偶然的机会,发现MAGGIE在朋友圈贴出咖啡冥想研究生班的招生,由于之前自己在种种子时,时不时停止,没有养成良好的习惯,看到研究生班招生上写着,教你如何高质量、喜悦、坚持养成咖啡冥想的习惯,于是毫不犹豫地报名。

    我的目标:2018年发现天赋,找到与天赋一致的收入丰厚的工作。7天目标:养成睡前高效咖啡冥想,随时随地咖啡冥想的习惯。

        很感谢门里的一把手宋佳、二把手训梅、我的豆瓣酱妮妮、还有碎碎念VIVI、南珍在我懈怠时给予我督促和鼓励。特别是南珍,经常主动给我留言,提醒我打卡,感谢你种下了坚持的种子,帮助我坚持。宋佳也给予我美文勋章和大红包,相信你一定是仔细阅读群里各位小伙伴的打卡,才会发现我的文章,感恩你种下发现美,赞美和肯定他人的种子,也让我发现,只要善于发现,美好就在我的身边,学会发现,学会感恩。我的豆瓣酱妮妮,很热心地答应帮我看玛雅图腾,

        之前做咖啡冥想,确实有点流于形式,而且经常因为没有找到业力伙伴,使我的咖啡冥想效果很弱。听了姚老师的课,发现凡事预则立,这句话在咖啡冥想中也是一样适用。哪怕是帮助别人,也是需要用心、有计划、有步骤地去达成,而不是很随意地去做,大道至简,道理相通,这次学习,将以往学到的吸引力法则实现的原理:想象+情绪,通过姚老师的讲解,得到精准的体现。只要跟着姚老师的指导,一步步去实施,一定可以天天乐咖,速成大咖,可以创造我想要的世界。

        这次冥想班,我还是踏出一步,主动向小伙伴征集业力伙伴,也找到种美好语言的业力伙伴。

[个人反思与改进]

        在种种子时,我就发现自己需要种坚持、守时的种子,我常常责怪儿子不能坚持弹钢琴,上学爱迟到,其实我自己就有这样的问题,所以打卡也出现两次超时,上课也有迟到。孩子其实不是从父母的说教中学习,而是观察父母的言行来模仿。

        守时其实也是遵守承诺的表现,守时和坚持的种子,也是一个人成功的要素,我希望过自由丰盛的生活,前提是我必须过自律的生活。无自律,不自由。因此这也是我接下来要着重种的种子。这里同时也有一个疑问,同时有很多种子要种,是否同时要记很多六时书?想到这,我想同一时间段先种三个重要的种子,后续再种其他重要的种子,会更容易让我聚焦重点。

[下一步行动计划]

      下一步我的计划是种美好语言、坚持、发现天赋的种子。目前已找到种美好语言和发现天赋的业力伙伴,接下来打算每周线上聚一次,交流如何提高对方种种子的方法。坚持则会采取帮助儿子每天朗读的方式来种种子。

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