今早起来发现鼻子长了一个痘，好疼。我突然意识到这是昨天付完学费后身体给我来了个猝不及防。但已经这样了，那就好好学吧，带着觉知去学习。
新入群，还有些不知所措，流程挺复杂的，听完了所有音频，还是不知道该咋么做，有点乱，但明显已经感觉自己的心境没有之前那么焦躁了，平静，理性，慢慢来！
下午听了场陈水兴老师的答疑，练了二十分钟拙火。看了下群里资料，就不想练了，内心有些烦躁，就是不太开心。也不知道是什么原因，就是不想做。以前学习时我总会见到听话照做，现在反倒会理性看待，不盲从，不评判，自己慢慢去领悟。修行是自己的事，体验这个过程！
