【标题】冻龄女神的不老秘诀

【字数】799

【正文】

冻龄女神，都是我们所羡慕的。然而有什么办法可以让人尽展青春活力，延缓衰老呢？

我们一起来解读冻龄女神---林志玲的不老秘诀吧！

1、每天拥有一个好心情

每天好心情，会让你放松去享受工作和生活，愉悦感和满足感，能让你获得心灵上的舒畅。

2、选择一份自己喜欢的工作

做自己喜欢的事情，才会有激情，充满热情一直坚持。每天努力完成自己的工作，并一直精进。

3、乐观的心态

遇事不要急，再大再难的事情，都会有应对的解决方案，自己解决不了的就寻求别人的帮助。

1、 做好工作与生活的协调

工作要有，生活也要有。工作跟生活要分开，工作的时候，就认认真真工作；当休息的时候，要娱乐或者要学习，自己选择，主要开心有事情做就好。

2、 疲劳之前要先休息

有些人很拼，经常熬夜加班，但是却不见得他在工作上有很大的成绩，那是因为一个人休息不够，他在工作上的激情的锐减的，只有保持足够的休息，让头脑精神，才能时刻保持活力。

6、不要在意金钱的烦恼

工作的时候，不要过分考虑到报酬，对于自己不了解的行业，保持学习的心态，尝试去了解，去喜欢，对于不喜欢的行业，适当的选择放弃，即使报酬很高，因为它会过度消耗你的热情和信心，让你后面很长一段时间没办法恢复。

7、不忧虑未到来的烦恼

处理事情时，我们可以把所有的不好的后果都一起预想进去，并想出大致的解决方案，但是在真正的事情未发生之前，不需要一直去烦恼。

8、学会分享

找一个真心爱你的人，可以是闺蜜，可以是爱人。他们可以认真的听你吐槽，听你分享。愉悦的分享可以获得加倍的愉快，烦恼的吐槽可以让你的心灵变得轻一些。

9、学会赞美

赞美别人，别人也会赞美你。赞美，你会不断去发现别人的闪光点，发现很多很多美好的东西，美好的世界会让你一直充满正能量。

10、重视沟通

人际关系，最终重要的就是沟通。学习沟通技巧，应用语言的魅力，让你充满气质。

以上这些小方法，你学会了吗？