人生就是长跑，健康快乐跑到终点的人才是第一名。
老道长一再强调：好好吃饭，好好睡觉，平常心就是大道！“人能常清静，天地悉皆归”。
人间多少相濡以沫，世人都以为温暖动人，其实是不得已。学会转身和抽离，并非心中无情，而恰恰是情太深，尝尽了其中滋味而终于看透，于是做得到放手。
网上流行的一段话：“这个世上，能百毒不侵的女人，都曾经伤痕累累；能笑看风云的女人，都曾经千疮百孔；每个自强不息女人，都曾无处可依；每个看淡情爱的女人，都曾至死不渝；历经千帆终于明白，女人一生最重要的事，就是好好爱自己。”
王尔德讲：“爱自己，是终身浪漫的开始。”女人啊，历经千帆后得看透，这一生最要紧的，是好好爱自己。
当你把自己当成宝，岁月都会温柔以待，往后余生，愿活成自己的光，女人，余生请狠狠爱自己
我就爱你本来的样子
你不需要做任何的事情
当我感受到自己内心深处的爱
亦能轻易地去爱你
在你的恐惧、愤怒和泪水背后
我看到了你闪亮的星辰
而我，就爱你本来的样子
我爱自己本来的样子
但我仍然需要成长
外在的改变会自然来临
当我从内心深处觉醒
我美丽，也有能力
做最好的自己
而我，就爱自己本来的样子
