8.0践行作业

三个目标完成情况:每周运动三次，做瑜伽完成；每天六时书，每天两时书-四时书；每天复盘，没有全部完成。要不断精进，努力改变自己，做一个对他人有价值的人。九段课需继续学习，应用实践，最好的学是教。

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