当大家意识到时间珍贵就开始倒腾时间管理,画坐标、分轻重缓急,番茄工作法等等;但其实人是没办法管理时间的,时间也不听从任何人的管理,它只会自顾自一如既往地流逝。“管理时间”只不过是我们一厢情愿而已。要做的事情越来越多,可用得时间越来越少;时间越来越珍贵,越来越紧迫,压力越来越大,越发焦虑,生活就成了一团乱麻。这是我自己的真实写照,近两个月来,我报了几个十点课堂(思维导图/心理学/PPT/化妆)四套课程,订阅了得到两个专栏(通往财富自由之路/5分钟商学院),加入了大头早起成长会(早餐手绘小组/阅读写作小组/英语小组),想学的想做的太多太多;自己日常的工作是繁琐复杂的,班次多且没有规律经常需要加班,孩子6岁需要辅导作业、陪伴玩耍、每晚读故事;真正属于自己学习的时间不多;有一段时间坚持早起希望好好利用晨起时光,试过做美味早餐并添置了一系列的道具学习摆盘;试过早起练字,阅读写读书笔记;边做早餐边听得到专栏;晚上除了陪孩子就是画思维导图,听十点课堂;老公抱怨缺乏交流不关心家里大小事不知道我在瞎忙什么,经过一次详谈他了解我的现状有一些理解但是对于我的时间安排表示不合理,而且太急于求成,一口不能吃成大胖子,而且学习要积累速成绝无可能。我开始放慢自己的节奏,把自己的注意力放到已经选择并急需提升的技能上来,不再看到自己缺的就买就订要考虑自己的“消化能力”。我现在的困境就是想得太多,行动跟不上节奏,所以开始慌乱,甚至焦虑。
《把时间当作朋友》一书中笑来老师说到几个现实问题:1.速成绝无可能;2.交换才是硬道理;3.完美永不存在;4.未知永远存在;5.现状无法马上摆脱。
速成绝无可能:自己的欲望无限,要完成的事情太多,自我满意度不断下降,这些都是我们不由自主地期望速成的根源。出路的起点是——接受现实。告诉自己,我有不足,我需要时间,我没办法一蹴而就。我有不足,不善于总结不敢当众(尤其是公司高层面前)发表自己的观点,阅读和笔记方法不对导致每次阅读时觉得很有道理读后印象不深;订阅笑来老师的“通往财富自由之路”是为了训练更好的思维方式和学会总结;订阅刘润老师的5分钟商学院是为了把工作中的一些问题和经验结合老师教的理论融会贯通;学习思维导图是为了阅读中理清书籍架构便于记忆和总结;学好PPT用于工作总结和培训;心理学和化妆技巧是从内心和外表武装自己让自己更加自信;方向和目的都很明确,自己也确实存在很多不足,需要坚持不懈的努力积累,不能一蹴而就但能日积月累。
交换才是硬道理:“一分耕耘一分收获”,用“我有的”换“我要的”。我有的:好学、勤奋、上进、吃苦耐劳,善良,十年工作经验;我要的:自信、善言谈和总结分析;
完美永不存在:完美主义者总是脆弱,越是能力差的人,越有那种非常不现实又极其脆弱的完美主义倾向。他们不现实,是因为他们不懂。好高骛远、异想天开、白日做梦、纸上谈兵,不懂所以不现实,不现实所以脆弱。接受“不能一下子做好”的事实,而不是借着“完美主义”的旗帜什么都不做;真正的完美主义者是有能力做到更接近完美的人,并且,他们一直在努力。不管做什么,都需要时刻忍耐各种各样的不完美,否则事情根本无法完成。最终完成的事情,结果也常常是不完美的,缺憾必然存在,学会接受。
未知永远存在:我们害怕未知,害怕不确定的东西。我们希望一切都在自己的掌握之中,只是我们永远做不到。当有问题解决不了时,先把它记下来,然后继续前行,一直前行、积累、成长不一定当什么时候、在什么地方、因什么由头,这些问题中的一部分就突然有了明确的解决方案。
现状无法马上摆脱:对现状不满,急于摆脱现状,是人们常常不知不觉落入的陷进(尽管偶尔这也是少数人真正的动力)接受现状才是最优策略——有什么做什么,有什么用什么;做什么都做好,用什么都用好。热爱自己的生活,不在意外界的影响,专注于做事心无旁骛。
与时间做朋友的方法:用正确的方法做正确的事情。+
估算时间:做任何事情之前先判断其熟悉程度(或陌生程度),再据此判断估算完成任务所需要的时间。
及时行动:现在就开始行动,拖延在于恐惧,内部恐惧和外部恐惧;内部恐惧在于,只要开始做事,就要面临做错、做不好的风险,不要用“不求有功,但求无过”的心态拖延,不要害怕做错、做不好。外部恐惧在于,过分在意外界的评价;没有谁从一开始就能做对、做好,所有做对、做好的人都是一路磕磕绊绊走过来的,这就是生活常态。问题不是“到时候能不能做好”,而是“到时候能做多好就做多好,总好过什么都不做”。
直面困难:任何一个任务都可以划分为两个部分:相对简单部分和相对困难部分。合理的时间安排是迅速做完简单的部分,把节省出来的时间放在困难部分的处理上。然而很多人会下意识的回避困难,用几乎全部的时间处理简单的部分,至于困难部分,干脆“掩耳盗铃”,视而不见,暗地里希望困难自动消失。。。。
关注步骤:三思而行,做任何事情之前考虑相关的三个方面:内容、原因、方法。在做任何事情之前,通过关注“方法”去反复拆分任务,最终确认每个子任务都是可完成的,这是一个人不可或缺的功课。
并行串行:把要做的事情用纸笔写下来,分辨机械和非机械的;选择性的主动“并行。”
感知时间,记录开销,制定预算;计划、列表、流程、预演、验收这些都是一些和时间做朋友的具体方法。后面还有关键的学习、思考、交流、应用和积累等章节,下次的读书笔记中接着分享。