我喜欢书写。

之所以说是书写，是因为我觉得自己写的东西还谈不上是写作。写文字对我来说就是我生活中的一部分，在决定注册简书之前，那些文字都散落在我的日记本里、手机备忘录里、电脑桌面被命名为“涵涵笔记”的文件夹里、被夹进某本书里我随手找来的纸张上……它们有的记录着我某个时刻的心情感受，有的是我突然对生活的感想、也有一些读书笔记或者观影后感、还有一些写给朋友或家人的书信，总之就是乱七八糟、五花八门。

是从什么时候开始书写的呢？最早的记忆应该是小学了。从小我就是一个多愁善感的姑娘，还自认为比同龄人都要早熟。别的小朋友都还在读童话故事的时候，我已经开始看三毛文集了。那些记录着女孩子小心思的日记本在经历了几次搬家之后就不知道散落在了何处，留在手里最早就是高中的日记本了。现在看来，那个时候写的东西真真是“少年不识愁滋味，为赋新词强说愁”。

但是书写真的是像朋友一样，从年少一直陪伴我至今。心情沮丧、有情绪的时候，我做的最多的事情就是写字。写我不高兴了，什么事情让我不高兴了，然后就是吧啦吧啦随心所欲的书写。很多时候写着写着，原本的坏心情就慢慢的消失不见了。我一直认为这就是书写的力量，也是我为什么喜欢书写的原因。

两年前我在一次读书会上第一次听到“自由书写”，那时我们正在读雷德·霍克的《自我观察》，“自由书写”是一个书友提出的进行自我观察、了解自己的一种方式，也是静心的一种方式。“自由书写”就是不间断地书写任何浮现在脑海里的东西，随便什么都可以，一直写一直写，直到你发现内心深处，自己也没有意识到的事情。我才恍然大悟，原来自己无意识的进行了这么多年的“自由书写”。后来我还了解到，有人专门写了一本《自由书写术》，介绍如何通过自由书写的来帮助人们解决工作上缺少灵感的问题。这是我第一次看到公众对书写力量的认同。

近两年我的书写要比以往多很多，因为生活过的比较痛苦。这也是我为什么会去参加读书会的原因。因为太痛了，痛到让我觉得如果自己再不做些什么的话早晚有一天人会死掉的。那次的读书会可以说是我人生的一个重要转折点。霍克的《自我观察》让我开始了自我探索，去寻找自己痛苦的原因，而书写就是我自我探索的方式。我通过书写来培养自己对生活的觉知，来看见自己每一种负面情绪背后的思维模式。书写成了我疗愈自己的工具。

两年多的时间，我写下了近百万的文字。最初那种痛不欲生的生命状态已不复存在，现在的我更多的时候内心是平和而喜悦的。当然还是会有被负面情绪笼罩的时候，但是我已经学会了如何和它们相处。对，就是通过书写。

遇到简书之前，我没有想过要把自己的书写公开化。我只是喜欢书写，仅此而已。只是这两年我一直在努力的寻找自己活着的价值和意义，最近也我一直在问自己，我身上到底有什么东西是可以贡献给这个世界的，思来想去，我觉得自己近三十年的生命里，最有价值的也就是这么多年坚持的自由书写了，特别是近两年自己通过书写所获得的生命体验。如何通过书写与自己更好的相处，如何一点点的活出自己，我想这是我可以分享给大家的。

也就是在这个时候，鬼使神差的我点进了简书的首页，又碰巧看到了windy天意晚晴的那篇《从新手小白到签约作者，简书见证了我十个月的成长》，在这里要再次感谢windy天意晚晴同学。看，这也是书写的力量，那些被写下的文字也许就在某个时刻不经意的帮到了需要的人。我想这也是简书存在的意义之一。

言归正传，遇到简书的最初我是兴奋的，我上网了解了很多关于简书的信息，一直到凌晨3点多钟才有困意。第二天一早我就找了一篇最近刚写的疗愈笔记，整理编辑，然后投给了《心理》、《想法》、《哲思》、《谈写作》，还有首页。说实话，我自己也觉得我写的内容好像跟这几个专题的内容不太相符，但是我是在用了排除法之后才在现有的专题里挑出了这几个专题。当然，也有可能是我太自信了，也许我的被拒不是因为内容不符，而是文笔的问题、或者构思的问题等等吧，不过我也在想要不要问问简叔为什么没有身心灵成长的专题，或者请教简书的前辈大神们看能不能从你们那里得到一些建议。

写到这，我又很认真的去浏览了一遍每一封我被拒的邮件，里面无一例外附上了该专题收录的标准。我根据专题的标准又看了一下该专题下的最新收入，我突然发现，确实是我自己的问题。内容没错，但是文章的标题还有表述的方式有问题，我还是沿用了自我书写时的状态，完全没有从读者的角度去考虑文章的可阅读性。改，一定要改。

真的非常感谢简书，你让我不得不开始认真系统的对待自己之前书写过的文字，以及着手整理这两年多自己的探索收获。是的，再次感谢！

也感谢此刻阅读文字的你，很快，我将卷土重来。感谢关注，感谢书写让你我在这里相遇，愿我们都能透过书写，看见那个真实的自己，活出自己本来的样子！