来京5天了，今天弹窗终于解了，正常上班~
工作也不是很忙，有些工作不知道到底要不要做，明天开始去做吧
在北京的朋友也不是很多，感觉挺孤单的，日子也就是上班下班，无聊的很~
我的心情也像今天的天气一样好像有点灰蒙蒙的，down down的
我很想说话，但无人可说，那就在平台上记录吧
最近反反复复的长痘痘，然后反复的想减肥，今天想着去中医那调调看看到底咋回事
我这个人其实总是过于在意自己的身体，不允许出现一丁点问题，看小红书上好多都是托，而且也不一定能治好，我决定不去，自己制定计划，调整身体，调整心情
无非就是吃干净的食物，少吃加工的，早睡早起，每日日行一善，保持好心情
早上：绿豆黑豆豆浆，面包片和煎蛋 中午：包菜粉条、鸡蛋黄瓜木须肉 米饭
晚上：尽量吃清淡些（小葱拌豆腐，玉米） 运动：快走30分钟吧，如果有风就算了❎（没风很冷没运动）
整理：
1、把使用完毕的护肤品和化妆品都扔掉✅
2、敷面膜✅
3、泡脚❎
4、换床单被罩✅
5、扫地拖地✅
6、阅读《查泰莱夫人的情人》❎
7、剩余时间可以，再看看双十一需要准备买什么❎
日行一善，我得下班前再看看可以做些什么~（刘哥一直想喝豆奶粉，但是我觉得不健康一直不让他买，今晚去超市给他买了）
加油💪🏻
拜拜了，我的空瓶~
