痛苦，是因为脑海中的想象跟实际发生的情况产生了偏差。如果不认可这种偏差，就会痛苦。
然而，现实中的挑战，这些信息会通过大脑进行加工，有的人就会越挫越勇，有的人就会摆烂躺平，还有的人会协调与挑战之间的关系……这就说明，挑战并不会带来痛苦，关键在于这个人是究竟是怎么想的。
想法的产生，是有「思维惯性」的，这就像系统的软件，有的安装的是IOS，有的安装的是安卓。在系统的基础上，很多人会根据实际的使用场景继续细分，按需安装不同类型的APP。
在肉身这个硬件系统上，搭配思维惯性这个软件系统，不同的APP还可以持续不断地迭代升级，人与人在思维上的不同，就是最大的差异。
面对相同的信息，有的人看到的是绝望，有的人看到的是希望。绝望的人并不是没有希望，而是他们的认知系统只能支撑看到事情悲观和绝望的那一面，其他的面并不是没有，而是没有看见它们的能力。
这些人习惯用同一个视角观察任何事物，就像带着有色眼镜看世界一样，成为了认知上的色盲，看不到更多的色彩，自然就会失去更多跟未来相关的发展机会。
怎样才能判断一个人在思维上的认知习惯是怎样的呢？最快的方式，就是唠家常。唠家常，会让一个人放下戒心，最容易把自己「潜意识的本真流露出来」。让对方帮一个无关痛痒的小忙，简单共事，就通过大量的细节，推测还原这个人背后可能的思考方式，并勾勒出大概的轮廓。
认知上的思维方式一旦找到，不仅能解释这个人的过往，结合时势的变化，还能推测出这个人的未来走向。这就说明，习惯的思考处理方式，就像「基因」一样，会约束一个人的思考方式和行为方式。而这些处理方式，同时又会强化并迭代原有的旧基因，在未来对这个人的抉择形成新的约束条件。
一方水土养一方人，即便更换环境，「习惯思考处理方式的基因」仍然会发挥烙印的作用，在日常跟环境的互动中不断展开。
当然，基因也有突变的时候，但前提是在原有旧基因的基础上完成替换。如果没有旧基因，即便新基因来了，两者也很难相融发生突变。
比如两个价值观完全不同的人，彼此跟对方多待一秒都觉得浪费时间，就更别说改变了。如果两个人的成长背景相似，价值观相近，彼此之间的模仿就有可能带来基因突变。
酒逢知己千杯少，话不投机半句多。在不值得的人、不值得的事上浪费时间，才是最大的浪费。有习惯处理方式的基因在，大局已定。
