半吊子的人永远得不到幸福。
看《奇葩说》中有一集,”大魔王“黄执中在某场辩论中,提到一个词——“半吊子”。我陷入了沉思。
什么样的人,是半吊子呢?
那些在决定一件事情前,总会左右纠结,到底是做还是不做的人。那些下决心做某些事情后,但却总不全力以赴的人。那些学习一样乐器,学到一半,半途而废的人。那些学英语头一个星期天天鸡血,之后索然无谓,轻易放弃的人。那些对待工作,得过且过,没有上进心,没有规划没有期许的人。那些对待感情,没有用心经营,伴侣的付出,当作家常便饭,自己也不主动去付出和牺牲的人。。。他们都是半吊子。
不可否认,我也是这样的半吊子。因此听到执中当时提到那个词,会突然心头一震,仿佛说的就是自己。
于是我开始关注到这个问题。半吊子的人,他们的犹豫和纠结,轻言放弃和逃避,仿佛成了生活中根深蒂固的处事模式,因此才会屡屡遭受生活的“暴击”,勇气和信心也不断下滑,直到“就这样吧”、“无所谓了“,然后成为得过且过、时常感受不到幸福中的一员。
我就是这种情况,至少现在,在生活当中,感受不到幸福。
我该如何解救自己呢?
既然半吊子的人得不到幸福,那么它的相反面——不是“半吊子”呢?能否得到幸福?
在考虑这个问题的时候,我把身边的人,那些优秀的和不优秀的,以及我熟知的某些公众人物,在脑海里过了一遍。发现,不是半吊子的,似乎都过得还不错,至少他们的纠结很少,也很少不快乐,而且事业都有所成就。
于是我想,不是”半吊子“的他们,做决定都很坚决,即便有过犹豫和纠结,在找寻到依据后,下定决心,便干下去,总能收获满满。因为一件事情,只要是在社会认可的范围内,不涉及法律问题,坚持干下去,肯定会有一个结果。结果有好有坏,好固然好,他们自然表现得很舒心,不好的话,中间出现很多障碍,也是常有的事,关键在于他们的决心是否足够强大。可前面已然提到过,他们认准了,就干,那中间的不顺,也就能够咬着牙扛下去。半吊子才会在这个阶段纠结,然后就半途而废了。
所以,不是“半吊子“的,都或多或少有所成就,在某一方面比较突出,因此有信心去支撑他们的生活。
我反观自己,之所以一事无成,回忆之前做事情和学习的状态,无一不暗合“半吊子”的行为模式。后悔无济于事,既然有如今的“果”,必然有当年的“因”。现在要做的,是转变自己的做事方法和思考问题的角度。
不是“一二三”给自己列举许多条条框框,应该如何如何,因为这些自己在做事情的时候根本不会想起,也自然起不到应有的效果;即便当时能够回忆起只言片语,也效果有限。既然不知道哪种方法是最有效的,只能不断在自己身上测试,通过理性的分析来提供足够的依据,指导和调整自己,找到最恰当最适合自己的那条路。
上面提到,给自己列“一二三该如何”其实在很久前就实践过,两三天便抛诸脑后,效果甚差。那么如果我反其道而行之呢?“半吊子”的人既然不幸福,不是“半吊子“的人他们过得还不错,那我的行为模式,往不是”半吊子“的人上面靠,会怎么样呢?
“半吊子“的人半途而废,思前想后没有结果,不断纠结,那么我做一件事情之前,想足够的理由来支撑我做这件事情,权衡利弊,尽量从不同的角度来看待,把结果用数据的形式记录下来,这样不就一目了然地去判断该不该做了吗?该做,就制定合理的计划,用我最近一直想的一句话就是”小心谋划“;不该做,不划算,就果断放弃。这样就不容易纠结啦。该不该做,拿来评估一下嘛,也就可以大大节省了自己因纠结而产生心理能量的浪费。
做完决策后,接下来就是行动了。刚才有提到,“小心谋划“,这就好像是在做一件不可告人而关系重大的事情,比如古代的造反行为,够刺激了吧。”造反“要求对于信息的绝对保密,无关人员绝对不能透露出去,不然传到皇帝耳里,就全拉出去砍了。我们自己做的这件事情,虽然没有那么严重,即便失败,成本可能不会那么高,但却依然需要这样的警惕。
拿我自己举例。我已经决定了要练习好写作这项技能,那么首先,我不能到处跟别人宣称“老子要开始写作生涯了,等着不久的将来成为大作家吧哈哈哈“,在亲朋好友面前不断”表明心志“。记得前几年,还特别流行”成功学“那阵,把自己的目标当作口号喊出来,恨不得让全世界的人知道,”大师们“表示,这样可以提高完成目标的成功率,因为一旦在”众目睽睽“之下暴光自己的目标,自己在做这件事的时候,会接受成千上万目光的监督,而自己碍于颜面,不得不硬着头皮去完成。我并不知道这样做成功的概率怎么样,可我自己每次跟好友讲自己要如何如何的时候,到了那个截止日期,总是没有完成的,甚至很快就放弃了做那件事。后来听TED里有个三分钟的演讲,一个心理学教授说,这种”让很多人知道你目标的方式“反而会降低你完成这件事的概率,因为你每对别人”高谈阔论“一次,就获得了一次”我似乎完成这件事“的快感,头脑会以为你已经把这件事完成了,而实际情况是,你才刚开始两天呢!
“谋划“完后,就该”专注行动“了。计划和自己实际操作总会产生出入,这个时候需要不断地去调整,在大框架维稳的情况下保持灵活。”半途而废“之所以入侵的频率那么高,可能是操作过程中情绪状态不佳,当天的训练效果或者一段时间的训练效果没有,感到很无聊就臣服了它的脚下。这些都是情绪的事情,懈怠的情绪对于绝大多数人来讲,都是一种极为常见的状态。前一天可能还情绪饱满,壮志凌云,第二天搞不好就”心累“,遇到这种情况,可以稍微放缓节奏,同时列在计划之内,进行调整。要旨是不去对抗情绪,而是把它先放在一边,完成计划内容后,再转过头来安抚它,暗示自己”出现情绪很正常,我可以控制记几“。
说到底,还是一些最朴素的道理。比如坚持、循序渐进、耐心。“半吊子“的人,做出一些努力和挣扎,也是能够实现目标,建立自信,获得幸福的。