1.最好的阅读效果，是通过阅读加上反省，去消化自己的人生经历。
2.人什么时候开始喜欢上自己的日常生活了，才算是真正生出了人生智慧。
3.停下来观察，仍然是一种行走，真正的停滞，是什么都看不见。
4.任何一个习惯都会创造一个神奇或是可怕的结果。
5.生活的本意就像是滴水穿石，简单，重复。不会生活的人感到厌倦，会生活的人在上亿次的重复之中，感受到每一次都不一样，并且终有洞穿石头的那一天。
6.这世上有好多东西，一定要等到一定的年龄才能看得见，要拥有一定的智慧才能看得见。
7.“放下”不是指放下某个人、某段经历、某种事物，是去理解和释放这些东西在内心引发的各种冲突。放下不是逃避，也不是去遗忘，是将自己还不明其意的事物，进行主动整理和收纳。
8.世间所有的一切都不过是为了体验人生，每个人只能体验自己的人生，活一天就得体验一天，没有收获到体验就叫苟且，苟且是偷不了生的，苟且与等死差不多。
9.一个人能够接受的事物越多，越是自由。每一种难以接受，都给自己竖起一道墙，墙竖得多了，不是迷宫即是牢笼。
10.一种领悟是一瞬间的事，为此而产生的改变，却是一生的事。
11.让人经常纠结的，从来不是什么大事情，但太多纠结的小事情，时间一长就会酿成大事情。
12.人一旦上了年纪就得依靠着心灵的丰富活着，上半生负责存贮，下半生负责诠释。上半场生活复杂，难免很粗糙；下半场生活简单，却相当的细腻。
13.年轻其实就是快乐地做着错事，等到自己不再年轻的时候，就会发现所有的错全变成了对。一切都是最好的安排，一切的错都会变成对。
14.人迷茫的时候就该去看看大自然，去看看一草一木是怎么样活在这世间。
15.阅读，是把碎片化的自己，逐渐拼凑完整的方法之一。
16.人应该给自己留下点童话精神，童话里有我们所有的初衷，人每一次被感动或是自我感动，其根源，都来自这些初衷。
17.阅读的意义在于与文字的互动中验证自己，把自己生活中模糊的感觉变成清晰的自我认知。
18.没有一本书，是为别人读的；没有一句话，是为别人写的。人只能对自己去诠释人生。
19.召唤人写作的力量，也同样是召唤人去阅读的力量。读与写，其实是同一个动机，关乎于人怎样面对自己，怎样与自己对话，说什么内容的话。
