感谢龙兄老师给我们搭建坚持星球这么的学习平台，感谢党党教练和宝石老师给我这次锻炼的机会，感谢宝石老师为我做的精彩介绍。

坚持星球晨读晨讲营的最努力、最优秀、最爱演讲的小伙伴们大家晚上好！

我是你们的学习伙伴李锦，是一个爱晨跑、爱学习、爱演讲的三爱宝妈，也是33期闪亮11班的班级冠军面条，34期闪亮11班的班主任和馒头，在这两期让我收获满满，感受颇多，那下面我就以”五心”给大家做一个五分钟左右的分享。

第一个心是初心，不忘初心，方得始终。所以首先要明确自己为什么来到坚持星球，就比如我是因为在一次面对公司20个中高层突如其来的工作汇报中，出了大洋相，脸红耳赤，结结巴巴，甚至失聪，后来经水晶姐的推荐，来到了坚持星球，我深深的知道自己有多缺乏演讲这项技能，没有强烈的刺激，就没有改变的动力！

第二个心是决心，给自己定一个目标，下定决心用什么样的方法，投入多少的时间和精力来完成这个目标。那像我在33期做面条的时候，五点早早起床，上班前把作业一完成，并仔细看作业二的要求，上午抽空写稿子，中午下班接着写稿子，然后完成视频打卡，等馒头、导师点评后，晚上回来继续迭代，时常在手机前录视频录到腿麻，口干舌燥，精疲力尽，直到对自己的作业满意为止。

第三个心是恒心，在我们的学习的同时，要上班，还有兼顾家庭，确实很累，很可能出现倦怠期，那这个时候怎么办呢？哎，可以先让自己静下来，问问我们的初心是什么，目标是什么，然后告诉自己唯有持之以恒才能离目标越来越近。也可以逼自己一把，像龙兄老师说过的：把钻戒丢过栅栏，如果坚持不下来，就去蹦极，或者就发500元红包等等……

第四个心是自信心，在33期通过21天的学习，让我提升了很大的自信心，在期间的朗诵秀和即兴演讲秀我都多次霸占舞台，告诉自己，怕什么就面对什么，从开始的想放弃参加比赛到后来的享受舞台。以前的我，在工作中，从不敢上台，更不敢展现自己，面对领导做工作汇报都紧张的不行，而现在的我，已不再惧怕舞台，抗拒展现自己了，在本月月初单位的党建活动中，主持人让唱歌，好多同事都拒绝了，当话筒递给我的时候，让唱歌就唱，拍纪录片让我报幕，报，还有上周三，领导有事让我替他去开安全办公会，开，没什么大不了的。 现在的我再也不是原来那个唯唯诺诺的小女孩儿了，而是敢霸占舞台，展现自我的职场女性！在生活中，我带动儿子，一起背诵国学，练主持，让胆小的他也敢在幼儿园班级活动中大声歌唱，在外人的面前跳街舞，成为一个能歌善舞的小小男子汉。

第五个心是爱心，从我来到坚持星球的第一天，我就觉得坚持星球就是一个温暖的大家庭，在这里没有嘲讽，只有鼓励，没有冷漠，只要热情，没有负能量，只有正能量，每位馒头、导师都是那么的极致利他，在点评的时候，总是先鼓励，再给出建议，一步步的扶持，一日日的陪伴，在34期我担任班主任，我也在用馒头导师影响我的方法去影响我们班的小伙伴们，对每一位面条宝宝负责，在夜里12之前几乎没有睡过，我还曾经和班里一个有抑郁的面条宝宝语音通话一个多小时，手机拿到手酸，给予了她很多的鼓励，陪她慢慢的调整心态，后来我们也成了很好的朋友。

以上就是我在坚持星球所感受到和收获到的5心，让我自身也发生了一系列的改变，正印证了龙兄老师说过的：如果只学一个技能，就能带给你一系列的改变，这个技能就是—演讲！

一个人或许会走得快，但一群人一定会走得更远。小伙伴们，让我们在学习的道路上共同成长，努力蜕变，遇见更好的自己！

那如果今天的分享能给小伙伴们带来一点点帮助，那我今天的分享就有了些许价值，我的分享到处结束，感恩聆听！