看网上看到过这样一个问题：有哪些人生道理，越早知道越好？

其中一则高赞回答是这样说的：过分地迎合别人，得不到应有的尊重，反而会让自己更加痛苦。

没错，感情中如此，生活中亦如此。

《非暴力沟通》书中将人的成长分为了三个阶段，第一阶段是“感情的奴隶”，此时的我们相信自己需要为他人负责，让他人快乐是我们的义务。如果别人不高兴，我们就会感到不安。

有很多人终其一生，都没有走出这个阶段。

过分的迎合、委曲求全的迁就，真的能让我们遇见生命中的美好吗？

01

一败涂地的松子

用喜剧手法拍摄悲剧，日本电影《被嫌弃的松子的一生》上映后引起了热议。观众随时都有可能流下眼泪，即便是在放声大笑的时候。

川尻松子，人们对她的命运有着诸多解读。

终其一生，她强烈地渴望着爱与被爱，故事的结局却让人唏嘘不已。典型的讨好型人格，过分地迎合别人，让她离自己的幸福越来越远。

童年时代，因为得不到父亲的爱，她便开始扮鬼脸来逗父亲开心，后来因为父母的原因，她又选择了自己不喜欢的专业和工作。

工作以后，为别人背了黑锅，导致事业爱情都一败涂地。

与男人同居，她一味地付出，默默忍受着家暴和侮辱，最终也没有换来想要的结果。

松子很善良，却总是受嫌弃。

尽力讨好别人，避免发生冲突，妄图自己的世界一片祥和。换来的却是轻视，是嫌弃，是在别人面前越来越卑微的姿态。

松子渴望爱情，最终却心如死灰。

她对每个人都一腔热血，对每段感情都爱得太满。她只考虑该怎样为别人活，从来没有想过该怎么为自己活。

委曲求全的感情，终究活不了太久。松子的每段感情都没有结果，背叛，抛弃，绝望，留下的只有累累伤痕。

我们只有这一次的人生，要么幸福，要么平庸，要么一败涂地。松子的一生，属于后者。

张爱玲写给胡兰成这样一句话，“遇见你，我变得很低很低，一直低到尘埃里，然后开出花来”。张爱玲，在爱情面前也低下了自己高傲的头。

关系不平等的感情，注定没法长久。故事的最后，张爱玲惨遭抛弃。

过分的迎合，无法让我们遇见生命中的美好。

地位平等，彼此尊重，才能赋予感情关系强大且持久的生命力。

02

迎合别人，却委屈自己

有的时候，我们对待感情的态度，决定了我们最终会遇到什么样的人。

松子与家人决裂后，既没有了追求的事业，也没有了自己的爱好。她生命的全部，却被自己一次次地放在了错误的人身上。

为什么有人总是不受重视？为什么有人总是遇人不淑？

网上有这样一个故事：

一位网友做心理咨询，说自己最好的朋友和他绝交了。

至于原因，竟然是因为他要求自己的朋友归还借走的10万元，然后他朋友就把他拉黑了。

我想普通人遇到这种事情，就直接报警了。

但是这位网友却把责任归于自己，认为朋友把他拉黑，是因为自己太吝啬了。

他为什么会有这样的想法呢？

据他所说，这个朋友是和他从小一起玩到大的，也是他小时候唯一的玩伴。因为他那时候很胖很笨，没有人愿意和他一起玩，除了这位朋友。

所以他特别珍惜这份友情，隔三岔五的请这个朋友吃饭，对方的要求他也会尽量满足。

在他的“努力”经营下，这份友情已经持续了很多年。而借钱这件事，也逐渐成为了他们交流感情的唯一话题。

这叫友情吗？或者说他们之间到底存在友情吗？

也许有过，但是在一方持续的迎合下，这份感情在对方眼中早就变成了单方面的利用。

不计代价的满足对方，改变的不仅仅是自己的心态，对方的心态和感情也会变得畸形。

类似这样的故事并不少见，不止是友情，在爱情中这样的关系也比比皆是。

如果我们简单地替换两个关键词，把“同性友人”换成“异性恋人”，把“借钱”换成“上床”，那又是另一个故事了。

用这种方式维系的关系，爱情也好，友情也罢。

没办法长久，也没有必要长久。

有人说他们活该被伤害，其实他们是注定要被伤害。

03

停止迎合，做回自己

你不懂得拒绝，

你总害怕自己言行会惹别人不高兴，

你总尽力达成别人的每一个要求，

尽管这也许并不是你的本意。

但是没人感激你，因为在别人眼里你不过是免费劳力。

他们变本加厉；你却不明所以，

其实你孤独都是因为你自己，谁让你太在意别人，却忘了自己。

我们的一生，要么幸福，要么平庸，要么一败涂地。

我们可以像川尻松子那样执着地渴望幸福，却不能像她那样去处理自己和别人的关系。

做回自己，停止迎合。

承认并了解自己的讨好型人格。

所有的改变，都要从正视自己开始。

搞清楚自己习惯在何种情况下，以何种方式讨好别人。下次进入这种情境时候，既可以作为一种警示，同时可以问一问自己：“这么做，真是我的本意吗？”

关注自己的需求。

关注自己的想法和需求，而不是别人希望我们怎么样。

马歇尔.卢森堡博士在书中说，最危险的行为也许是“因为别人的要求”我们不得不做。

尝试着做一些自己真心想去做，又担心别人不喜欢的事情，可以从小事入手。

更加重视自己的感受和需求，这不是自私，是正常的选择。

不计代价地满足别人，过分顾忌别人的感受，会让彼此的关系变形，甚至走向低谷。

明确底线，学会拒绝。

做人没有底线，要么极度危险，要么极度窝囊。

为什么讨好型人格不懂得拒绝，因为他们依旧处于“情感的奴隶”阶段。

其实，我们没有义务为别人的快乐负责。即便突破底线去讨好，别人也不会因此而更加喜欢我们。

试着去拒绝别人不合理的要求，试着去说“我不喜欢”，“我不想这样”。

做生活的主人。

在正常的人际关系中，我们帮助别人，满足别人的需求，是因为发自内心的爱。

不需要牺牲自己去满足别人，因为每个人都应该首先为自己负责。我们做出的选择和行为完全是出于自身的意愿，而不是别人的要求。

我们在关注自身需求的同时，还会考虑别人的感受。

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