平时除了好好工作之余，青蛙尼古拉，最大的爱好是饮茶。可是茶这种食物是不可以乱饮的，它有一定的功效性。正确的饮茶有益健康，错误的饮茶方式并不利于人的健康。茶，本身具有强碱性，因此，大量饮浓茶有可能导致胃酸的减少，并引起一系列的消化系统疾病。
正确的饮茶方式为饮淡茶，茶还可以和一些食材搭配，不仅丰富了营养，还带来更加好的口感。茶还可以祛除一些疾病，总之，正确的饮茶有百利无一害。
一＼红糖玫瑰姜枣茶（补阳驱体寒）
image.png
食材：红糖1块，姜丝少许、红枣几个、食用干玫瑰4个
做法：
1、将红枣剪碎去核倒入养生壶中，放入玫瑰花。
2、加适量水煮开，水快开的时候放入玫瑰和姜丝和黑糖。
3、煮开后再焖煮几分钟至黑糖完全溶化即可。
