姓名：周黎明

组别：宁波盛和塾第 224期努力一组

日精打卡时间：精打卡第202天

知~学习

1、 背诵《六项精进》1遍  累计241遍

2、 听《大学》0遍累计63遍

3、重复回看《活法》√

经典名句：得意时不忘形，失意时不消沉，每天每日勤奋工作，这比什么都重要

行~实践！

1、努力提高自身的觉悟，把焦点放在每件事、物上，以真诚之心度已度人！

2、尊重一个人不是以他的年龄，地位，容貌，出身，权利和财富为基准的。真正值得尊重的，是那些懂得尊重别人的人。

3、将生活、工作、健身作个规划，有律有度去完成各项工作。

积善：今日0善，累计126善事

修身：拉伸运动

齐家：

1、秋雨飘飘凉风习习。夏衣整理归柜，家里实行6s持续、家里清扫、空气净化、护理多草

2、婆婆家送月饼，家庭聚餐，陪聊

√反省：

1.多方渠道结交良师益友、多与高层面、正能量人群去沟通、吸取精华、学以引用

2、身体健康的重要性 ，有计划锻炼身体！有健康体魂才能更好生活、学习和工作

觉悟：

1、 坚持打卡

2、平常心对待人、事物、远离负能量

感谢：

1、 感谢公司给予我平台！

2、 感谢明德、洪涛老师、志工学长及家长！

3、 感谢家人、感谢生命中出现的每一位，以及周围的花花草草！

立志：坚持实践”六项精进”，把《六项精进》容入我的工作，生活中；带入我身边的人、影响更多的人

打卡始于2017-03-11持续2018-03-12