老话就说了：儿大不由娘。
现在的孩子成熟得更早，见识得更多，知识面早已经超越了很多的父母。
可父母还是用几十年前的经验认知来要求现在的孩子，这注定是行不通的。
孩子一天天长大精力旺盛，你一天天变老体力不支，三高、肥胖、慢性病最爱找上的就是这些焦虑操心的父母，医学已经证明，情绪会对基因产生影响。你每一次生气、暴怒、发飙产生的负能量都存储在你的身体里，刻进你的DNA里，情绪稳定，不急不躁，内心安定，才有好的外在状态。
情绪稳定自己好过，孩子也有安全感。你情绪稳定，孩子不觉得你是个神经病，自然就愿意靠近你。
多少父母放弃前景大好的事业，还是没有改善孩子的叛逆；
多少母亲辞去工作，一心照顾孩子，孩子还是照样叛逆；
父母把全部注意力和心思都放在孩子身上，并不是管教孩子最好的方式，盯得太死管得太多，孩子不仅不感激甚至会感到窒息。
与其这样，不如把工作做好，分散对孩子的注意力，父母把注意力放到工作上，更容易取得成绩，自己有成就感，就不会轻易被孩子的叛逆刺激出挫败感了。
你与其关注一个把握不了的孩子，还不如关注自己，做好你自己，过好你自己的生活，父母活得漂亮，这其实是最好的示范。
孩子叛逆管不好了，怎么办？
那就把自己管好！
每个人或多或少有些自己的兴趣爱好，很多父母的口头禅就是：不是因为你，我早就***了；就是为了你，我都没时间***。
这种话说多了，孩子会愧疚会自责会烦躁，因为你把牺牲的重担压在孩子身上了，而你的牺牲并不是他要求的，与其放弃了兴趣爱好让自己不快乐，产生失衡心理，面对孩子而心有怨气，不如去把自己的兴趣爱好重拾起来。
放心，孩子没了你的密切关注，他不会活不下去，而你因为关注自己的兴趣爱好，会活得更好。
我们希望孩子好好学习不断成长，却不能只要求孩子，对自己没有要求。
很多父母在孩子眼中成了躺平、混日子、不求上进的样子，这时候整天对孩子说，要好好学习进步，孩子能听进去吗？不能只要求孩子，更应该先要求自己，因为父母是榜样。保持阅读的好习惯、学习新的技术、方法和技能，活到老学到老，不断进步，才是精彩人生。
你不断学习保持进步，孩子自然看在眼里，记在心上。
没有年轻人愿意跟暮气沉沉的人混在一起，太不好玩了。因为保守落后，对孩子的世界一无所知，父母跟孩子无话可说，开口就暴露无知，只会遭嫌弃。因此，很有必要让自己年轻化，跟孩子保持同频，才能走进年轻人的世界，比如：
生理上的：去运动、去健身、去解锁如滑雪这样的潮流新技能，让自己充满活力；
心理上的：去接触、去理解、去认同、去接受新事物，保持好奇心，保持热情；
观念上的：接受新概念，了解新趋势，关注新流行。
常常情绪失控，把自己的生活过得一团糟的父母，即使道理讲得再大声，也不可能教育好孩子，父母就是孩子的标杆，孩子就是在模仿父母中成长的。
成功的教育就是做好自己以身示范润物细无声。
